Die Wahrheit über das Dampfen

Das Dampfen ist Schätzungen zufolge zu 95 % weniger schädlich als das Rauchen. Woher stammt diese Zahl?

"Die 95%-Schätzung wurde von unabhängigen Wissenschaftlern entwickelt", erklärt ein Sprecher von Public Health England (PHE). "Bei der unabhängigen Überprüfung der E-Zigaretten-Evidenz durch PHE im Jahr 2015 war man sich einig, dass die Zahl auf der Grundlage der verfügbaren Evidenz eine vernünftige Schätzung ist. Das Royal College of Physicians kam in seinem Bericht von 2016 zu einer ähnlichen Schlussfolgerung."

Trotz dieser Statistiken und der vorliegenden Beweise ist angesichts der durch Dampfen verursachten Todesfälle in den Vereinigten Staaten der Anteil der Raucher, die zu Recht glauben, dass Dampfen weniger schädlich ist als Rauchen, auf nur 48 % gesunken.

Todesfälle durch Vaping

In den USA werden immer häufiger Todesfälle und schwere Erkrankungen gemeldet, die vermutlich auf das Dampfen zurückzuführen sind. Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention wurden bis Mitte Januar 2020 in fünfzig Bundesstaaten mehr als 2.600 Menschen wegen EVALI (E-Zigaretten- oder Vaping-Produkt-assoziierter Lungenverletzungen) oder damit verbundenen Todesfällen ins Krankenhaus eingeliefert. Davon waren 60 Todesfälle in 27 Staaten bestätigt worden.

Die meisten dieser EVALI-Fälle traten bei Personen auf, die zugaben, illegale, unregulierte THC-Dampfprodukte verwendet zu haben, erklärt ein Sprecher des PHE. "Der Ausbruch von Lungenerkrankungen durch Dampfen in den USA wurde mit der Verwendung von illegalen Dampfliquids in Verbindung gebracht, die THC, ein Cannabisderivat, und Vitamin-E-Acetat enthalten. Beides ist in den im Vereinigten Königreich regulierten nikotinhaltigen E-Zigarettenprodukten verboten."

Die Produkte durften in den USA nicht gekauft werden, aber selbst die regulierten amerikanischen Vaping-Produkte unterscheiden sich von den im Vereinigten Königreich erhältlichen Produkten.

"Im Vereinigten Königreich werden nikotinhaltige E-Zigarettenprodukte von der Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA) hinsichtlich Qualität und Sicherheit streng reguliert. Sie betreibt das "Yellow Card Scheme", das Raucher dazu ermutigt, alle unerwünschten Wirkungen zu melden", erklärt der PHE-Sprecher. "PHE rät unverändert, dass E-Zigaretten nur einen Bruchteil des Risikos von Zigaretten bergen, dass Raucher einen kompletten Umstieg in Betracht ziehen sollten und dass Dampfer mit dem Rauchen aufhören sollten."

Im Vereinigten Königreich stürzten sich die Zeitungen auf den Fall eines Teenagers, der nach monatelangem Dampfen um sein Leben kämpfte. Später stellte sich heraus, dass er eine seltene, aber schwere allergische Reaktion auf das Produkt hatte. Dieser Fall wird weiter untersucht, aber allergische Reaktionen dieser Art stellen für die große Mehrheit der Bevölkerung keine Bedrohung dar.

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Beeinträchtigt Rauchen Ihr Sexualleben?

Es ist ziemlich unmöglich, nicht zu wissen, dass Rauchen unserer Gesundheit schadet - die damit verbundenen Risiken wie Lungenkrebs, chronische Lungenerkrankungen und Herzkrankheiten sind nur allzu gut bekannt. Aber würden Sie eher damit aufhören, wenn Sie wüssten, dass es Ihre Fähigkeiten im Schlafzimmer beeinträchtigen könnte - unabhängig vom Geschlecht?

von Andrea Downey

Relatives Risiko

Jedes Jahr sterben 78.000 Menschen im Vereinigten Königreich und 480.000 Menschen in den USA an den Folgen des Rauchens - und dabei sind die Krankenhausaufenthalte im Zusammenhang mit dem Rauchen, die nicht tödlich enden, noch gar nicht berücksichtigt. Diese Zahlen sind so gewaltig und die Todesfälle so häufig, dass es natürlich unmöglich ist, darüber einzeln zu berichten. Derzeit laufen Untersuchungen, um alle unbekannten Faktoren zu ermitteln, die mit den EVALI-Todesfällen in den USA zusammenhängen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass der Grund, warum über diese Todesfälle so viel berichtet wird, darin liegt, dass sie so selten sind.

"Zigaretten sind ein besonders riskantes und schädliches Produkt, denn Tabakrauch enthält über 5.000 Chemikalien. Wenn Menschen rauchen, schädigen diese Chemikalien nicht nur die Lunge, sondern gelangen auch in den Blutkreislauf und verbreiten sich im Körper", erklärt Dr. Nick Hopkinson, medizinischer Direktor der British Lung Foundation.

"Während die Menschen rauchen, weil sie nikotinsüchtig werden, werden sie durch den Teer und andere Chemikalien, einschließlich Kohlenmonoxid, geschädigt. Rauchen verursacht etwa 7 von 10 Fällen von Lungenkrebs und kann auch die Symptome von Lungenkrankheiten wie Asthma verschlimmern. Rauchen schädigt nicht nur die Lunge, sondern verursacht auch Herzinfarkte, Schlaganfälle und Krebs.

Bei der Verwendung von E-Zigaretten geht es um das relative Risiko des Dampfens im Vergleich zum Rauchen normaler Zigaretten. "E-Zigaretten sind nicht risikofrei, aber sie sind weit weniger schädlich als Zigaretten. E-Zigaretten enthalten keinen Tabak und produzieren weder Teer noch Kohlenmonoxid, zwei der schädlichsten Bestandteile des Tabakrauchs", erklärt der PHE-Sprecher.

Risiken des Dampfens

"Dampfen ist weit weniger schädlich als Rauchen, birgt aber einige Risiken", heißt es weiter. E-Zigaretten enthalten einige der schädlichen Chemikalien, die auch in Zigaretten enthalten sind, allerdings in viel geringerer Menge. Einige E-Zigarettenflüssigkeiten enthalten Nikotin, eine süchtig machende Substanz, die einige Nebenwirkungen wie erhöhten Blutdruck und erhöhte Herzfrequenz hat. Die Nikotinersatztherapie wird jedoch seit Jahren in Raucherentwöhnungsprogrammen eingesetzt, und die Risiken des Nikotinkonsums durch Dampfen sind weitaus geringer als die Risiken des Rauchens. Nikotin ist nicht der Hauptrisikofaktor für die meisten rauchbedingten Todesursachen.

"Die Risiken lassen sich erheblich verringern, wenn man nur im Vereinigten Königreich zugelassene E-Zigaretten und Verdampferflüssigkeiten verwendet und niemals selbst hergestellte oder illegale E-Flüssigkeiten verdampft oder Substanzen hinzufügt. Wir raten dringend davon ab, Cannabis oder andere illegale Produkte zu verdampfen", sagt der PHE-Sprecher.

Obwohl es bereits Tausende von Studien zum Dampfen gibt, sind die langfristigen Auswirkungen noch nicht bekannt, da E-Zigaretten erst seit 2007 auf dem Markt sind. Nach dem, was wir bisher wissen, ist das Risiko jedoch nur ein Bruchteil des Risikos, das beim Rauchen normaler Zigaretten besteht. Es wird weiterhin empfohlen, dass derzeitige Raucher auf E-Zigaretten umsteigen sollten, Nichtraucher jedoch nicht mit dem Dampfen oder Rauchen beginnen sollten.

Raucherentwöhnung mit E-Zigaretten

Mehr als die Hälfte (54 %) der 3,6 Millionen Menschen, die im Vereinigten Königreich dampfen, sind ehemalige Raucher, was darauf hindeutet, dass das Dampfen den Menschen hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Knapp 40 % der Dampfer rauchen und dampfen gleichzeitig, und nur 6 % haben noch nie Zigaretten geraucht.

"E-Zigaretten sind Teil einer Reihe von Möglichkeiten, um Menschen bei der Raucherentwöhnung zu helfen, und können ein sehr wirksames Mittel sein", sagt Hopkinson. "Eine Studie der Queen Mary University of London hat ergeben, dass E-Zigaretten fast doppelt so wirksam sind wie Nikotinersatzpräparate wie Pflaster oder Kaugummi, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören, und wenn sie zusätzlich durch Verhaltensmaßnahmen unterstützt werden. E-Zigaretten könnten insbesondere für Menschen geeignet sein, die bereits andere Methoden zur Raucherentwöhnung ausprobiert haben, aber nicht erfolgreich waren.

Wer mit dem Rauchen aufhören will, sollte nur regulierte Produkte verwenden. Ihr örtlicher Raucherentwöhnungsdienst kann Sie über das beste Produkt für Sie beraten. "Wir ermutigen alle, die E-Zigaretten als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung verwenden, die Nikotinmenge zu reduzieren und dann aufzuhören, wenn es sich richtig anfühlt, und nicht wieder zur Zigarette zurückzukehren", fährt er fort. Es ist wichtig, dass Sie dies in Ihrem eigenen Tempo tun, damit Sie nicht zum Rauchen zurückkehren.

"Um die Vorteile der E-Zigarette wirklich zu spüren, muss man mit dem Rauchen vollständig aufhören", erklärt Hopkinson. "Sobald man mit dem Rauchen aufhört, stellen sich die gesundheitlichen Vorteile schnell ein. Das Risiko, einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt zu erleiden, sinkt bereits nach wenigen Stunden. Auch das Risiko, in der Zukunft an Krebs zu erkranken, sinkt, sobald man mit dem Rauchen aufhört. Die Symptome von Husten und Auswurf werden sich wahrscheinlich ebenfalls verbessern.