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Eisenpräparate

Iron supplements are best absorbed when they are taken an hour before meals. However, to reduce stomach upset, you may prefer to take your doses after meals.

Common side-effects include stomach upset, constipation and diarrhoea.

Remember to keep iron supplements out of the reach and sight of children - iron is a common cause of serious accidental ingestion in children.

Auf einen Blick

  • Iron supplements treat and prevent iron-deficiency anaemia.

  • They help your body make haemoglobin, which carries oxygen in the blood.

  • Take iron supplements about an hour before a meal, or after if you feel sick.

  • Common side-effects include feeling sick, stomach pain, constipation, and diarrhoea.

  • Iron can cause serious problems if taken accidentally or in overdose, especially by children.

  • Wenn Sie eine Überdosis vermuten, suchen Sie sofort medizinische Hilfe.

  • Iron can make your stools darker, which is harmless.

About iron supplements

Art des Medikaments

Oral iron

Verwendet für

Prevention and treatment of iron-deficiency anaemia

Auch genannt

Ferrous sulfate, ferrous fumarate, ferrous gluconate, sodium feredetate, polysaccharide-iron complex

Verfügbar als

Tablets, capsules, oral liquid medicine, oral liquid sachets and oral drops

Eisenmangelanämie is caused by a lack of iron. Iron is needed to make haemoglobin which carries oxygen around in the bloodstream and is what makes red blood cells red.

If you have iron-deficiency anaemia, it means that there is a reduced amount of oxygen being carried around in your body. This can cause tiredness, breathlessness, dizziness, the sensation of having a 'thumping heart' (palpitations) and headache.

Iron is found naturally in certain foods, but in conditions where people do not get enough iron from their normal diet for their body's needs, an iron supplement may be useful.

Before taking iron supplements

Some medicines are not suitable for people with certain conditions, and sometimes a medicine may only be used if extra care is taken. For these reasons, before you start taking an iron supplement it is important that your doctor or pharmacist knows:

  • If you have any difficulty swallowing.

  • Wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Dazu gehören alle Medikamente, die Sie einnehmen und die ohne Rezept erhältlich sind, sowie pflanzliche und ergänzende Medikamente.

  • Wenn Sie jemals eine allergische Reaktion auf ein Medikament hatten.

How to take iron supplements

  • Before you start the treatment, read the manufacturer's printed information leaflet from inside the pack. It will give you more information about the iron supplement and will provide you with a full list of the side-effects which you may experience from taking it.

  • Iron is absorbed into your bloodstream best if the supplement is taken about an hour before a meal. If, however, you feel queasy after taking iron, having some food in your stomach can help to reduce stomach irritation and feelings of queasiness. So in this case, it may be better for you to take your iron supplement just after a meal.

  • Take the iron preparation exactly as your doctor tells you to. You will be told how much to take and how often to take it. Your dose will also be on the label of the pack to remind you. It is usual to be prescribed between 1-3 doses a day. Taking your doses at the same times each day will help you to avoid missing any.

  • If you do forget to take a dose, don't worry, just leave out the missed dose and take the next dose when it is due. Do not take two doses together to make up for a forgotten dose.

Das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen

  • The length of your course of treatment will depend upon how low your iron levels are. A blood test after a few weeks will show if the treatment is working and your doctor will tell you for how long you should continue to take the iron supplement.

  • If you buy any medicines, check with your pharmacist that they are suitable to take with iron supplements. Some medicines (particularly antacids) can interfere with the way iron is absorbed and so should not be taken at the same time.

  • Iron supplements can make your stools look darker in colour. This is completely harmless.

  • If you suspect that you have taken an overdose of iron, or that someone else (especially if it is a child) might have taken it accidentally, go to the accident and emergency department of your local hospital sofort. This is very important because iron can cause serious problems when it is taken accidentally or in overdose. Take the container with you to show what has been taken, even if the pack is now empty.

Can iron supplements cause problems?

Along with their useful effects, most medicines can cause unwanted side-effects although not everyone experiences them. The table below contains some of the most common ones associated with iron. You will find a full list in the manufacturer's information leaflet supplied with your medicine. The unwanted effects often improve as your body adjusts to the new medicine, but speak with your doctor or pharmacist if any of the following continue or become troublesome.

Common iron side-effects


Was kann ich tun, wenn ich das erlebe?

Feeling sick (nausea), stomach pain

Stick to simple foods. If you are not already doing so, take your doses after meals

Verstopfung

Versuchen Sie, sich ausgewogen zu ernähren und jeden Tag mehrere Gläser Wasser zu trinken

Durchfall

Trinken Sie viel Wasser, um verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen

Wenn Sie andere Symptome bemerken, die Ihrer Meinung nach auf das Medikament zurückzuführen sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker für weitere Ratschläge.

How to store iron supplements

  • Bewahren Sie alle Medikamente außerhalb der Reichweite und Sicht von Kindern auf.

  • An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, fern von direkter Hitze und Licht.

Wichtige Informationen über alle Medikamente

Wichtige Informationen über alle Medikamente

Nehmen Sie niemals mehr als die vorgeschriebene Dosis ein. Wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand anderes eine Überdosis dieses Medikaments eingenommen haben könnte, gehen Sie in die Notaufnahme Ihres örtlichen Krankenhauses. Nehmen Sie den Behälter mit, auch wenn er leer ist.

Dieses Medikament ist für Sie. Geben Sie es niemals an andere Personen weiter, auch wenn deren Zustand ähnlich erscheint wie Ihrer.

Wenn Sie sich einer Operation oder einer zahnärztlichen Behandlung unterziehen, informieren Sie die Person, die die Behandlung durchführt, über die Medikamente, die Sie einnehmen.

Bewahren Sie keine abgelaufenen oder unerwünschten Medikamente auf. Bringen Sie sie zu Ihrer örtlichen Apotheke, die sie für Sie entsorgt.

Wenn Sie Fragen zu diesem Medikament haben, fragen Sie Ihren Apotheker.

Berichten Sie Nebenwirkungen eines Medikaments oder Impfstoffs

Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, können Sie diese online über die Yellow Card Webseite.

Symptom-Checker für Patienten

Unsicher beim Mischen von Medikamenten?

Überprüfen Sie mögliche Wechselwirkungen zwischen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln, bevor Sie sie zusammen einnehmen.

Häufig gestellte Fragen

Can iron supplements make you feel tired?

Iron-deficiency anaemia itself can cause tiredness due to a reduced amount of oxygen being carried around in your body. Iron supplements are used to treat this condition, aiming to alleviate such symptoms. The article does not state that iron supplements directly cause tiredness as a side effect.

Will iron supplements change the colour of my tongue?

The article mentions that iron supplements can make your stools look darker in colour, which is harmless. However, it does not state that iron supplements will change the colour of your tongue.

How long will I need to take iron supplements?

The length of your course of treatment depends on how low your iron levels are. Your doctor will use a blood test after a few weeks to check if the treatment is working and will advise you on how long you should continue taking the supplement.

What should I do if I forget a dose of my iron supplement?

Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, sollten Sie die vergessene Dosis einfach auslassen und die nächste Dosis einnehmen, wenn sie fällig ist. Nehmen Sie nicht zwei Dosen zusammen ein, um eine vergessene Dosis auszugleichen.

When is the best time to take an iron tablet?

Iron is best absorbed into your bloodstream if you take the supplement about an hour before a meal. However, if this makes you feel queasy, taking it just after a meal can help reduce stomach irritation and queasiness.

Can I take other medicines with my iron supplement?

It is important to check with your pharmacist if you buy any other medicines to ensure they are suitable to take with iron supplements. Some medicines, particularly antacids, can interfere with how iron is absorbed and should not be taken at the same time.

Weiterführende Literatur und Referenzen

Über den AutorVollständige Biografie anzeigen

Autorenbild

Michael Stewart, MRPharmS

Manager für die Überprüfung von Beipackzetteln – Auftragnehmer, Apotheker

BPharm (Hons), MRPharmS

Michael ist ein Gemeindapotheker, der in den Midlands und South Yorkshire praktiziert und über mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Beratung zu Medikamenten und medizinischen Bedingungen verfügt. Er hat einen starken Hintergrund in der Gesundheitsausbildung, da er Schulungskurse für Apothekenteams und Mitarbeiter von Pflegeeinrichtungen, einschließlich Krankenschwestern, erstellt und durchgeführt hat. Er hat auch zu Apothekenbeiräten für das Management von geringfügigen Erkrankungen in der Gemeinschaft beigetragen.

Über den Rezensenten

Autorenbild

Sid Dajani

Sultan Dajani qualifizierte sich 1994 an der London School of Pharmacy und wurde das jüngste gewählte Mitglied des Rates der Royal Pharmaceutical Society seit ihrer Gründung im Jahr 1842.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und begutachtet.

  • Nächste Überprüfung fällig: 9. Aug. 2026
  • 10. Aug 2023 | Neueste Version

    Zuletzt aktualisiert von

    Michael Stewart, MRPharmS

    Begutachtet von

    Sid Dajani
Grippe-Berechtigungsprüfer

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