Vitamin A

Über Vitamin A

Vitamin A ist ein Vitamin, das wichtig für gesunde Augen, gutes Sehvermögen und gesunde Haut ist. Es hilft Ihnen auch, Infektionen zu bekämpfen.

Your doctor may recommend that you (or your child) take a supplement of vitamin A if you cannot get sufficient from your normal diet, or if you are at risk of Vitamin-A-Mangel for some other reason. Vitamin A supplements usually contain other vitamins also, such as vitamin D and vitamin C. They are available to buy without a prescription.

Bevor Sie Vitamin A einnehmen

Um sicherzustellen, dass dies die richtige Behandlung für Sie ist, ist es vor Beginn der Einnahme von Vitamin A wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen:

• If you are pregnant, trying for a baby or breastfeeding. This is because you are advised nicht to take vitamin A supplements during pregnancy or if you are breastfeeding, unless prescribed by a doctor.

• Wenn Sie jemals eine allergische Reaktion auf ein Medikament hatten.

• Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, einschließlich solcher, die ohne Rezept erhältlich sind, sowie pflanzliche und ergänzende Arzneimittel. Es ist besonders wichtig, dass Sie angeben, wenn Sie eine Retinoid-Zubereitung (wie Isotretinoin) bei einer Hauterkrankung verwenden.

Wie man Vitamin A einnimmt

• Bevor Sie mit der Einnahme eines Vitamin-A-Präparats beginnen, lesen Sie bitte die beiliegende Packungsbeilage des Herstellers.

• Vitaminpräparate werden in der Regel einmal täglich eingenommen. Ihr Arzt, Apotheker oder Gesundheitsberater wird Ihnen sagen, wie viel Sie (oder Ihr Kind) nehmen sollten. Die Dosierung steht auch auf der Verpackung. Sie können Vitaminpräparate zu einer beliebigen Tageszeit einnehmen, die Ihnen am einfachsten zu merken ist. Sie können entweder vor oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

• Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene oder verschriebene Dosis ein.

Das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen

• Lebensmittel, die Vitamin A enthalten, sind Eier, Milch, Leber und Fischleberöle. Eine weitere Substanz namens Beta-Carotin (die in grünen Blattgemüsen sowie orange/gelben Gemüse und Früchten vorkommt) kann von Ihrem Körper in Vitamin A umgewandelt werden und ist daher ebenfalls eine gute Quelle. Versuchen Sie, regelmäßig einige dieser Lebensmittel in Ihre Mahlzeiten einzubauen.

• Nur eine Erinnerung, dass Sie keine Vitamin-A-Ergänzungen einnehmen sollten, wenn Sie schwanger sind (oder denken, schwanger zu sein). Dazu gehört auch die Einnahme von Fischleberölpräparaten. Dies liegt daran, dass es Hinweise gibt, dass hohe Vitamin-A-Werte Probleme bei Babys verursachen können. Außerdem sollten Sie keine Leber oder leberhaltige Lebensmittel wie Leberpastete oder Leberwurst essen, da sie ebenfalls viel Vitamin A enthalten.

• Before buying or taking any 'over-the-counter' medicines, please check with a pharmacist which medicines are safe for you to take alongside vitamin A.
  

Kann Vitamin A Probleme verursachen?

Obwohl Vitamin A bei den empfohlenen Dosen wahrscheinlich keine Nebenwirkungen verursacht, können große Überdosierungen unerwünschte Wirkungen haben. Wenn Sie Symptome bemerken, die Ihrer Meinung nach auf das Medikament zurückzuführen sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, um weitere Ratschläge zu erhalten.

Wie man Vitamin A lagert

• Bewahren Sie alle Medikamente außerhalb der Reichweite und Sicht von Kindern auf.

• An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, fern von direkter Hitze und Licht.

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