Thiamin - Vitamin B1

Über Thiamin

Thiamin ist eine Art von Vitamin B. Zur Gruppe der B-Vitamine gehören mehrere verschiedene Substanzen. Thiamin ist als Vitamin_B1 bekannt.

Lebensmittel, die gute natürliche Thiaminquellen darstellen, sind Getreide, Nüsse, Erbsen, Bohnen und Schweinefleisch. Obwohl Thiaminmangel im Vereinigten Königreich eher selten auftritt, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, ein Thiaminpräparat einzunehmen, wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht genügend Vitamin_{B1 über} Ihre normale Ernährung aufnehmen können.

Thiamin ist auch Bestandteil einer Reihe von Multivitaminpräparaten, die rezeptfrei erhältlich sind.

Vor der Einnahme von Thiamin

Bevor Sie mit der Einnahme von Thiamin beginnen, sollten Sie unbedingt mit einem Arzt oder Apotheker sprechen, um sicherzustellen, dass dies die richtige Behandlung für Sie ist:

• wenn Sie schwanger sind oder stillen. Denn während Sie schwanger sind oder ein Kind stillen, sollten Sie Arzneimittel nur auf Empfehlung eines Arztes einnehmen.

• Wenn Sie schon einmal eine allergische Reaktion auf ein Arzneimittel hatten.

Wie man Thiamin einnimmt

• Bevor Sie mit der Einnahme von Thiamin beginnen, lesen Sie die gedruckte Packungsbeilage des Herstellers.

• Thiamintabletten werden in der Regel einmal am Tag eingenommen. Eine Dosis von 25-100 mg reicht aus, um einen leichten Mangel zu verhindern. Sie können die Tabletten zu der Tageszeit einnehmen, an die Sie sich am leichtesten erinnern können, entweder vor oder nach den Mahlzeiten. Wenn Ihnen eine höhere Dosis (200-300 mg täglich) verschrieben wurde, wird Ihr Arzt empfehlen, diese als eine Tablette (100 mg) zwei- oder dreimal täglich einzunehmen.

• Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene oder verordnete Dosis ein.

Das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen

• Wahrscheinlich wird Ihr Arzt Ihnen einige Ratschläge zur Lebensweise und Ernährung geben. Es ist wichtig, dass Sie alle Empfehlungen zu einer ausgewogenen Ernährung und zum Verzicht auf Alkohol befolgen.

Kann Thiamin Probleme verursachen?

Es ist unwahrscheinlich, dass Thiamin in den empfohlenen Dosen Nebenwirkungen verursacht. Wenn Sie jedoch Symptome verspüren, von denen Sie annehmen, dass sie auf die Tabletten zurückzuführen sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker, um weiteren Rat einzuholen.

Wie man Thiamin aufbewahrt

• Bewahren Sie alle Arzneimittel außerhalb der Reichweite und Sichtweite von Kindern auf.

• An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, vor direkter Hitze und Licht schützen.

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