Senna gegen Verstopfung

Über Senna

Verstopfung ist ein häufiges Problem. Es kann bedeuten, dass man seltener als gewöhnlich auf die Toilette geht, um den Darm zu entleeren, oder dass man harte oder schmerzhafte Stühle hat. Verstopfung kann durch verschiedene Dinge verursacht werden. Eine unzureichende Aufnahme von Ballaststoffen oder Flüssigkeiten kann Verstopfung verursachen. Einige Zustände (wie Schwangerschaft) können Verstopfung verursachen, ebenso wie ein Mangel an Bewegung (wie bei Krankheit im Bett) und einige Medikamente.

Oft kann die Erhöhung der Ballaststoffmenge in Ihrer Ernährung (zum Beispiel durch den Verzehr von mehr Obst, Gemüse, Getreide und Vollkornbrot) und das Trinken von viel Wasser täglich Verstopfung wirksam vorbeugen oder lindern.

Es könnte Ihnen empfohlen werden, Sennesblätter als Abführmittel zu verwenden, um Verstopfung zu lindern, wenn Sie die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung nicht erhöhen können oder wenn dies nicht ausreicht. Sennesblätter wirken, indem sie die Muskeln in Ihrem Darm dazu anregen, den Stuhl durch Ihren Körper zu bewegen. Dies hilft Ihnen, auf die Toilette zu gehen. Es hat normalerweise eine Wirkung innerhalb von 8-12 Stunden. Es ist ohne Rezept in Apotheken und anderen Einzelhandelsgeschäften erhältlich.

Bevor Sie Senna einnehmen

Um sicherzustellen, dass dies die richtige Behandlung für Sie ist, ist es wichtig, dass Sie vor der Einnahme von Sennesblättern mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen, wenn:

• Sie sind schwanger oder stillen. Dies liegt daran, dass Medikamente nur auf Anraten eines Arztes oder einer Krankenschwester eingenommen werden sollten, wenn Sie ein Baby erwarten oder stillen.

• Es ist für ein Kind unter 12 Jahren bestimmt. Abführmittel sollten Kindern nur auf Anraten eines Arztes oder eines im Umgang mit Verstopfung bei Kindern erfahrenen Gesundheitsfachmanns verabreicht werden.

• Du bist so verstopft, dass du denkst, du könntest einen Darmverschluss haben.

• Sie nehmen oder verwenden andere Medikamente. Dazu gehören alle Medikamente, die Sie einnehmen und die ohne Rezept erhältlich sind, sowie pflanzliche und ergänzende Medikamente.

• Sie hatten jemals eine allergische Reaktion auf ein Medikament.

Wie man Senna einnimmt

• Bevor Sie Senna einnehmen, lesen Sie die gedruckte Packungsbeilage des Herstellers. Sie gibt Ihnen mehr Informationen über das Medikament und enthält eine vollständige Liste der möglichen Nebenwirkungen.

• Die übliche Erwachsenendosis beträgt zwei bis vier Tabletten à 7,5 mg oder zwei bis vier 5 ml Löffel (10-20 ml) flüssige Medizin einmal täglich. Nehmen Sie Senna am Abend ein. Es sollte nur für ein paar Tage verwendet werden - dies liegt daran, dass Ihr Darm anfangen kann, sich auf diese Art von Abführmittel zu verlassen, um zu funktionieren, anstatt selbstständig zu arbeiten. Wenn Sie nach der Einnahme von Senna drei Tage lang immer noch verstopft sind, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

• Wenn ein Arzt oder Gesundheitsfachmann Senna für Ihr Kind empfohlen hat, überprüfen Sie das Etikett auf der Packung sorgfältig, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosis für das Alter Ihres Kindes geben.
  

Das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen

• Es ist wichtig, dass Sie viel trinken, wenn Sie verstopft sind. Erwachsene sollten darauf abzielen, mindestens zwei Liter (etwa 8-10 Tassen) Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Die meisten Getränke sind geeignet, aber versuchen Sie zunächst, zusätzlich zu dem, was Sie normalerweise trinken, 3-4 Mal am Tag ein Glas Wasser zu trinken.

• Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung mit ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Vollkorn- und Vollkornbrot und -getreide, Obst und Gemüse, braunem Reis und Vollkornnudeln zu sich zu nehmen. Wenn Sie nicht an eine ballaststoffreiche Ernährung gewöhnt sind, ist es möglicherweise am besten, die Menge an Ballaststoffen, die Sie essen, schrittweise zu erhöhen.

• Indem Sie Ihren Körper aktiv halten, unterstützen Sie Ihr Verdauungssystem dabei, in Bewegung zu bleiben. Versuchen Sie daher, regelmäßig täglich Sport zu treiben.

• Sie möchten möglicherweise einige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, die Sorbitol enthalten. Sorbitol ist ein natürlich vorkommender Zucker. Es wird nicht sehr gut verdaut und zieht Wasser in den Darm, was eine stuhlweichende Wirkung hat. Früchte (und deren Säfte), die einen hohen Sorbitolgehalt haben, sind Äpfel, Aprikosen, Stachelbeeren, Trauben (und Rosinen), Pfirsiche, Birnen, Pflaumen, Backpflaumen, Himbeeren und Erdbeeren.

• Sie können mehr darüber lesen, wie man Verstopfung vorbeugt oder behandelt, in den separaten Informationsblättern mit dem Titel Verstopfung (für Erwachsene) und Verstopfung bei Kindern.

Kann Senna Probleme verursachen?

Neben ihren nützlichen Wirkungen können die meisten Medikamente unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, obwohl nicht jeder sie erlebt. Die folgende Tabelle enthält einige der Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von Sennesblättern auftreten können. Eine vollständige Liste finden Sie im Beipackzettel des Herstellers, der Ihrem Medikament beiliegt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn eine der folgenden Nebenwirkungen anhält oder problematisch wird.

Wenn Sie andere Symptome bemerken, die Ihrer Meinung nach auf Sennesblätter zurückzuführen sind, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Apotheker für weitere Ratschläge.

Wie man Senna lagert

• Bewahren Sie alle Medikamente außerhalb der Reichweite und Sicht von Kindern auf.

• An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, fern von direkter Hitze und Licht.

Wichtige Informationen über alle Medikamente