Mit Bier geschmorte Carnitas
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Add to preferred sources on Google
These beer-braised carnitas offer a sophisticated twist on the classic Mexican shredded pork. By slow-cooking the pork shoulder in a crisp lager with toasted dried chillies and garlic, the meat becomes incredibly tender while absorbing a deep, complex flavour. The final stage of frying the pork in its own juices ensures those signature crisp, caramelised edges that make this dish so irresistible. It is a wonderful way to prepare a large batch of protein that feels indulgent yet remains balanced.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality protein and natural aromatics rather than added sugars. This homemade version allows you to control the salt content while enjoying a heart-healthy, satisfying meal. Serve the shredded pork in lettuce cups or over a bed of cauliflower rice with plenty of fresh lime and coriander for a nutritious, low-carbohydrate dinner that the whole family will enjoy.
In diesem Artikel:
Videoauswahl
Lesen Sie unten weiter
Ingredients for Beer-Braised Carnitas
2 dried New Mexico or guajillo chillies
1.8kg skinless, boneless pork shoulder (Boston butt), cut into 2" pieces
350g lager (such as Modelo Especial or Budweiser)
4 Knoblauchzehen, leicht zerdrückt
4 Teelöffel koscheres Salz
How to make Beer-Braised Carnitas
Zurück zum InhaltToast chillies in a dry large heavy pot over medium heat until slightly puffed and lightly darkened on both sides, about 2 minutes. Remove from pot; let cool. Stem chillies and halve lengthwise; discard seeds.
Bring chillies, pork, beer, garlic, salt, and 240ml water to a boil in same pot. Reduce heat, cover, and simmer, stirring occasionally, until pork is fork-tender, 60-80 minutes.
Uncover pork; simmer until liquid evaporates and pork begins to brown, 20-25 minutes. Continue to cook, stirring frequently and scraping bottom of pot, until pork is shredded and browned, 10-15 minutes.
Add 240ml water to pork; cook, scraping up browned bits from bottom of pot, for about 1 minute. DO AHEAD: Carnitas can be made 3 days ahead. Let cool. Cover and chill. Reheat with 120ml water in a covered pot, adding more water if needed to keep pork moist.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
About the authorView full bio

UK-Rezeptredakteure
About the reviewerView full bio

UK-Rezeptredakteure
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-RezeptredakteureBegutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.