Gesundheitsinformationen, denen Sie vertrauen können
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Is bed rotting helping or harming our health?
In the late 1960s, John Lennon introduced the world to ‘bed peace’. More than half a century later, beds are still being used to turn everyday rest into cultural statements or wellness trends. In recent years, TikTok has been flooded with the ‘bed rotting’ movement. We explain what it is, if it’s actually good for you, and whether it’s as gross as it sounds.
7 eisenhaltige Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten
If you remember the cartoon character Popeye, you’ll know he was famous for eating spinach to boost his strength. Many of us believe this was because spinach is rich in iron - a nutrient that supports muscle growth. However, relying on spinach alone wouldn’t have done the trick. In reality, there are many other foods with even higher iron content that can better support your body’s needs.
Tools, Tracker und Rechner für das Gesundheitswesen
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Knochen, Gelenke und Muskeln
Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen
von Lynn Stephen
Diabetes
Prädiabetes in den Griff bekommen
von Victoria Raw
Diät und Ernährung
Essen für ein gesundes Herz: leckere Rezeptideen für jede Mahlzeit
von Victoria Raw
Gesundes Leben
Warum Sitzen unsere Gesundheit ruiniert - und wie 22 Minuten Bewegung helfen könnten
von Victoria Raw
Gesundheitsthemen
Advice and clinical information on a wide variety of healthcare topics.
Patienten-Podcasts
Podcasts können Gesundheitsinformationen leichter verständlich machen, insbesondere wenn sie von Menschen stammen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Von Gesprächen mit klinischen Experten bis hin zu ehrlichen Diskussionen mit Menschen, die ihre eigenen Gesundheitserfahrungen teilen – egal, ob Sie mehr über eine Erkrankung erfahren, sich in Ihrer Situation weniger allein fühlen oder praktische Ratschläge für Ihre täglichen Gesundheitsentscheidungen erhalten möchten, unsere Podcasts helfen Ihnen dabei.
Podcasts
Claire Warren on motherhood, mum guilt and letting go of perfection
von Thomas Andrew Porteus, MBCS
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Dr Amir Khan on kindness, community and caring for mind and body
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Lindsey Burrow on love, caregiving and life after loss
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Lisa Riley über Trauer, Resilienz und emotionales Wohlbefinden
von Thomas Andrew Porteus, MBCS
Reisen nach Land
Finden Sie länderspezifische Gesundheitshinweise für Reisende, darunter empfohlene Impfungen, Malariarisiko und andere Vorsichtsmaßnahmen für Ihr Reiseziel.
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Entdecken Sie unsere wachsende Bibliothek mit vertrauenswürdigen Gesundheitsvideos. Von Expertentipps und Gesundheitsratgebern bis hin zu Übungsroutinen, Erste-Hilfe-Ratschlägen und vielem mehr - unsere Videos sollen Ihnen helfen, Ihre Gesundheit Schritt für Schritt in die Hand zu nehmen.
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