Cumin-Scented Beef Kebabs
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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These cumin-scented beef kebabs offer a sophisticated twist on the classic barbecue skewer. The combination of earthy cumin, aromatic coriander and fresh oregano creates a deep, savoury flavour profile that perfectly complements the rich sirloin. By marinating the beef for several hours, you ensure every bite is tender and infused with a gentle heat from the cayenne, making this a standout choice for summer entertaining or a high-protein midweek meal.
As a diabetes-friendly option, this dish focuses on lean protein and heart-healthy olive oil, avoiding the sugary glazes often found in grilled meats. The lack of heavy carbohydrates makes it an excellent choice for those managing blood sugar levels without sacrificing flavour. Serve these skewers alongside a vibrant roasted red pepper and walnut spread for a nutritious, Mediterranean-inspired dinner that is both satisfying and light.
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Ingredients for Cumin-Scented Beef Kebabs
60ml Olivenöl
2 Esslöffel fein gehackter Oregano
2 Knoblauchzehen, gehackt
2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
1 Teelöffel gemahlener Koriander
1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
900g sirloin flap steak or flatiron steak, cut into 1 1/2-inch pieces
Equipment: 12 (12-inch) skewers, soaked in water 30 minutes if wooden
Accompaniment: roasted red pepper and walnut spread
How to make Cumin-Scented Beef Kebabs
Zurück zum InhaltStir together oil, oregano, garlic, spices, and 1 teaspoon salt in a bowl, then toss with beef. Marinate, chilled, at least 2 hours.
Prepare grill for direct-heat cooking over medium-hot charcoal (high heat for gas); see Grilling Procedure . Thread about 4 pieces of beef onto each skewer, leaving small spaces between pieces, then transfer to a tray.
Oil grill rack, then grill beef, covered only if using a gas grill, turning, until browned but still pink inside, 4 to 5 minutes.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
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