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Green Bean Salad with Radishes and Prosciutto

This vibrant green bean salad with radishes and prosciutto is a celebration of fresh, seasonal textures. The snap of the blanched beans and the crisp crunch of paper-thin radishes provide a refreshing base for the savoury, salt-cured ham. Finished with a sharp Sherry and mustard vinaigrette, the dish offers a sophisticated balance of flavours that feels indulgent yet remains wonderfully light.

As a diabetes-friendly recipe, this salad is naturally low in carbohydrates and rich in fibre, making it an excellent choice for a nutritious lunch or an elegant side dish. The addition of shaved ricotta salata adds a creamy, tangy finish without being overly heavy. Serve it alongside grilled chicken or enjoy it on its own for a simple, healthful Mediterranean-inspired meal.

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Ingredients for Green Bean Salad with Radishes and Prosciutto

  • 675g green beans, trimmed

  • 8 radishes, sliced paper-thin

  • 1 90g package thinly sliced prosciutto, cut crosswise into thin strips

  • 45ml aged Sherry

  • 1 Esslöffel Dijon-Senf

  • 1 tablespoon minced fresh chives

  • 1/4 cup olive oil

  • 1 2-to 90g wedge ricotta salata (salted dry ricotta cheese)*

Cook beans in large pot of boiling salted water until crisp-tender, 4 to 5 minutes. Drain well; cool. Toss beans, radishes, and prosciutto in large bowl. Whisk Sherry, mustard, and chives in small bowl. Gradually whisk in oil. Season dressing to taste with salt and pepper. Toss salad with enough dressing to coat. Using vegetable peeler, shave ricotta salata in thin strips over salad.

Available at some supermarkets and at specialty foods stores and Italian markets.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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