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Lamb Kebabs with Mint Pesto

These succulent lamb kebabs with mint pesto offer a fresh and vibrant take on a classic barbecue favourite. The tender cubes of boneless leg of lamb are marinated with garlic and toasted coriander seeds, providing a deep, savoury base that pairs perfectly with the charred sweetness of red peppers and red onions. Finished with a zesty mint and coriander pesto, every bite is brightened by citrus and fresh herbs, making it a sophisticated choice for outdoor dining.

As a diabetes-friendly main course, this recipe prioritises lean protein and heart-healthy fats from extra-virgin olive oil and pine nuts. By focusing on fresh aromatics rather than sugary glazes, it delivers maximum flavour with a low glycaemic impact. Serve these colourful skewers with a crisp green salad or roasted courgettes for a nutritious, balanced dinner that the whole family will enjoy.

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Ingredients for Lamb Kebabs with Mint Pesto

  • 1 cup (packed) fresh mint leaves

  • 1/2 cup (packed) fresh coriander leaves

  • 2 Esslöffel Pinienkerne

  • 2 tablespoons freshly grated Parmesan cheese

  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft

  • 1 medium garlic clove, peeled

  • 1/2 Teelöffel grobes koscheres Salz

  • 120ml (or more) extra-virgin olive oil

  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil plus additional for brushing

  • 4 große Knoblauchzehen, gehackt

  • 2 Teelöffel grobes koscheres Salz

  • 1 1/2 teaspoons coriander seeds, ground in spice mill or in mortar with pestle

  • 900g trimmed boneless leg of lamb, cut into 1 1/4-inch cubes

  • 2 large red peppers, cut into 1-inch squares

  • 1 large red onion, cut into 1-inch squares

  • 6 to 8 metal skewers

Blend first 7 ingredients in processor to coarse puree. With machine running, gradually pour in 120ml oil; puree until almost smooth. Transfer pesto to bowl. Season with salt and pepper.

Mix 1 tablespoon oil, garlic, coarse salt, and coriander in medium bowl. Add lamb; toss to coat. Cover and chill at least 2 hours and up to 4 hours.

Prepare barbecue (medium-high heat). Thread lamb on skewers alternately with peppers and onions. Place on baking sheet. Brush with oil; sprinkle with pepper. Grill to desired doneness, turning occasionally, 7 to 9 minutes for medium-rare.

Arrange kebabs on serving platter. Drizzle each kebab very lightly with pesto and serve remaining pesto alongside.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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