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Prosciutto Filled with Happiness

These elegant prosciutto and gorgonzola rolls offer a sophisticated balance of salty, creamy, and sweet flavours. The richness of the Italian blue cheese is perfectly offset by peppery rocket and the subtle crunch of toasted pine nuts, while a few currants provide a gentle hint of natural sweetness. This dish is an excellent choice for those seeking a lighter, protein-rich snack that feels indulgent without being heavy.

As a diabetes-friendly appetiser, these rolls are naturally low in carbohydrates and require no cooking beyond a quick toast of the nuts. They are ideal for effortless entertaining or as a simple savoury treat to enjoy with a glass of sparkling water. For the best result, use high-quality, thinly sliced prosciutto crudo and serve at room temperature to allow the gorgonzola to soften and release its full aroma.

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Ingredients for Prosciutto Filled with Happiness

  • 40 g Pinienkerne

  • About 20 thin slices of good-quality prosciutto

  • 1 small bunch rocket

  • 110g gorgonzola

  • 35g currants

Spread the pine nuts on a baking sheet and bake at 177°C until they turn golden brown. (I do mine in the toaster oven.) You'll want to keep a close eye on these because they go from golden brown to burned very quickly, as I've learned on three or four occasions. Transfer them to a small bowl and let them cool.

Cut each slice of prosciutto in half, crosswise. Don't worry if they're not perfect. Top each half-slice with a small piece of rocket, a dab of gorgonzola, a few pine nuts, and few currants. Then roll them into little mini horns.

Arrange on a platter and serve.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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