Ingredients for Prawns Tikka with Fresh Mango Chutney

• 60ml Pflanzenöl

• 2 Esslöffel frischer Limettensaft

• 1 (1-inch) piece fresh jalapeño, chopped (about 2 teaspoons )

• 1 (1-inch) piece peeled ginger, chopped

• 1 große Knoblauchzehe, zerdrückt

• 2 teaspoons ground garam masala

• 3/4 teaspoons turmeric

• 1/8 teaspoons grated nutmeg

• 900g large prawns in shell, peeled, leaving tail fan attached

• 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel

• 1 (3/4-pound) unripe mango, chopped

• 1/3 seedless cucumber, peeled and chopped (120g )

• 80g gehackte rote Zwiebel

• 1 to 2 teaspoons minced fresh jalapeño with seeds

• 3 Esslöffel frischer Limettensaft

• 3 tablespoons thinly sliced mint

• 3 tablespoons chopped coriander

• Equipment: 10 (12-inch) wooden skewers, soaked in water 30 minutes

• Beilage: Limettenspalten

Purée all ingredients for marinating prawns, except prawns, with 1/2 teaspoons salt in a blender until smooth. Pour into a sealable bag, then add prawns and marinate at cool room temperature, turning bag occasionally, 30 minutes. Make chutney while prawns marinate: Toast cumin in a dry small skillet over medium heat, stirring occasionally, until fragrant, about 1 minute.

Stir together remaining chutney ingredients with 1/4 teaspoons salt, then sprinkle with toasted cumin.

Prepare grill for direct-heat cooking over hot charcoal (medium-high heat for gas);

Thread 4 prawns onto each skewer, leaving small spaces between them. Put on a tray.

Oil grill rack, then grill skewers, covered only if using a gas grill, turning once, until just cooked through, 4 to 6 minutes total. Serve with chutney.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.