Spring Greens with Smoked Fish and Herbed Aioli
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This vibrant spring greens salad with smoked fish and herbed aioli is a sophisticated yet simple dish that celebrates fresh, seasonal flavours. The combination of peppery radicchio and tender baby leaves provides a crisp base for the rich, flaky smoked trout or whitefish. An elegant homemade aioli, infused with fresh chives and flat-leaf parsley, adds a creamy depth that perfectly balances the saltiness of the fish and the acidity of the lemon dressing.
As a diabetes-friendly recipe, this dish is naturally low in carbohydrates and rich in heart-healthy fats from the extra-virgin olive oil. Highly versatile and nutritious, it works beautifully as a light lunch or an impressive starter for a dinner party. You can even prepare the herbed aioli a day in advance to make assembly quick and effortless when you are ready to serve.
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Ingredients for Spring Greens with Smoked Fish and Herbed Aioli
3 große Eigelb
2 Esslöffel frischer Zitronensaft
1 Knoblauchzehe, gepresst
60ml natives Olivenöl extra
1/4 Tasse gehackter frischer Schnittlauch
1 Esslöffel frisch gehackte italienische Petersilie
45ml natives Olivenöl extra
1 1/2 Esslöffel frischer Zitronensaft
1 140g package mixed baby greens
1 small head of radicchio, coarsely torn
1 1/4 to 600g smoked fish fillets (such as trout and/or whitefish), skin and any small bones removed, fish broken into bite-size pieces
How to make Spring Greens with Smoked Fish and Herbed Aioli
Zurück zum InhaltCombine 2 tablespoons water, egg yolks, lemon juice, and garlic in medium metal bowl; whisk to blend. Place bowl over saucepan of simmering water (do not allow bottom of bowl to touch water). Whisk until mixture thickens and thermometer registers 71°C, 5 to 6 minutes. Remove from over water. Cool 10 minutes.
Gradually whisk olive oil into aioli base, then 2 tablespoons water. Whisk in chives and parsley. Season aioli to taste with salt and freshly ground black pepper. DO AHEAD: can be made 1 day ahead. Cover and chill. Bring aioli to room temperature and whisk before using.
Whisk oil and lemon juice in medium bowl to blend. Season dressing to taste with salt and pepper. Combine greens and radicchio in large bowl. Add dressing and toss to coat. Arrange greens mixture on large platter or divide among plates. Top with fish. Drizzle some aioli over. Serve, passing remaining aioli alongside.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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