Steak with Red Wine Mushroom Sauce

Ingredients for Steak with Red Wine Mushroom Sauce

• 6 skirt steaks, 110g each

• Pflanzenöl-Kochspray

• 2 Esslöffel Olivenöl, geteilt

• 230g French or regular carrots

• 110g baby summer squash, halved

• 110g pearl onions, peeled and halved

• 110g brussels sprouts, halved

• 230g cremini mushrooms

• 110g portobello mushrooms

• 110 g Champignons

• 1 medium white onion, diced

• 2 tablespoons chopped garlic

• 80ml Cabernet Sauvignon

• 675g low-sodium beef broth

• 3 Esslöffel Maisstärke

• 60g tomato paste

• 2 tablespoons Italian seasoning

Season steaks with salt and black pepper. On a grill pan coated with cooking spray, cook steaks over medium-high heat, turning once, until pink inside, 3 to 4 minutes per side. Remove from heat and cover with foil. In a bowl, toss carrots, squash, pearl onions and sprouts in 1/2 tablespoons oil. Over medium heat, in batches and turning once, cook until soft and seared, 6 minutes. In a large pan over medium heat, heat remaining 1 1/2 tablespoons oil. Slice mushrooms; to pan, add mushrooms, white onion and garlic; cook until onion browns, 5 to 7 minutes. Add wine and simmer 3 to 5 minutes. Add broth and bring to a boil. In a bowl, dissolve cornflour in 1 tablespoon cold water. Reduce heat and slowly add cornflour mixture to broth mixture, stirring constantly, until sauce is thick enough to coat the back of a spoon. Add tomato paste, Italian seasoning and salt and black pepper; simmer 7 to 10 minutes. Slice steak, top with mushroom sauce; serve alongside vegetables.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.