Garlicky Linguine with Crab, Red pepper and Pine Nuts
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Zu bevorzugten Quellen bei Google hinzufügen
This garlicky linguine with crab, red pepper and pine nuts is a sophisticated yet simple seafood dish that brings the flavours of the Mediterranean to your kitchen. The sweetness of the fresh lump crabmeat pairs beautifully with the subtle heat of the dried chillies and the crunch of toasted pine nuts. Using a base of white wine and clam juice creates a light, silky sauce that coats every strand of pasta without being overly heavy.
As a high-protein dinner option, this recipe is perfect for those looking for a nutritious meal that feels like a weekend treat. It is quick enough for a weeknight supper but elegant enough to serve to guests at a dinner party. Serve it with a crisp green salad and plenty of freshly grated Parmesan to complement the delicate seafood and vibrant parsley.
Ingredients for Garlicky Linguine with Crab, Red pepper and Pine Nuts
5 Esslöffel ungesalzene Butter
1 red pepper, finely chopped
4 Knoblauchzehen, fein gehackt
1/4 Teelöffel getrocknete, zerstoßene rote Paprika
120ml trockener Weißwein
350g Linguine
1 230 g Flasche Muschelsaft
450g frisches Krabbenfleisch, sorgfältig ausgewählt
1/4 cup finely chopped fresh parsley
1/3 cup pine nuts, toasted
Freshly grated Parmesan cheese
How to make Garlicky Linguine with Crab, Red pepper and Pine Nuts
Melt butter in heavy large skillet over medium heat. Add pepper; cover and cook 2 minutes. Add garlic and crushed red pepper; cover and cook 2 minutes. Increase heat to high, add wine and boil 2 minutes. Set aside.
Cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain pasta, reserving 120ml cooking water.
Return pasta to pot. Add clam juice, 120ml cooking water and pepper mixture. Cook over high heat until pasta absorbs half of liquid, about 2 minutes. Add crab and toss until heated through, about 1 minute. Mix in parsley. Season to taste with pepper. Divide pasta among bowls. Sprinkle with pine nuts. Serve, passing cheese separately.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Über den AutorVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-RezeptredakteureBegutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
Durch das Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.