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Hollywood Thai Beef Salad

This vibrant Thai beef salad is a masterclass in balancing salty, sweet, and zingy flavours. A high-protein dish that feels wonderfully light, it combines tender strips of marinated flank steak with cooling vermicelli noodles and fresh aromatic herbs. The addition of juicy grapefruit segments provides a sophisticated citrus notes that cuts through the richness of the beef, while the enoki mushrooms add a delicate, earthy texture to every bite.

Perfect as a healthy midweek dinner or an impressive weekend lunch, this colourful salad is as nutritious as it is delicious. The homemade soy and ginger dressing brings a punchy depth that ties the crisp vegetables and succulent meat together. It is an ideal choice for those seeking a satisfying, protein-rich meal that doesn't compromise on authentic Southeast Asian flair.

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Ingredients for Hollywood Thai Beef Salad

  • 240ml low-sodium soy sauce

  • 120ml honey

  • 90ml fish sauce (found in Asian markets)

  • 2 Esslöffel frischer Orangensaft

  • 1 tablespoon coriander

  • 1 tablespoon mint leaves

  • 1 Esslöffel frischer Limettensaft

  • 1 Thai (or serrano) chilli

  • 2 1/2 cloves garlic

  • 1 (1/2-inch) piece ginger, peeled and sliced

  • 170g flank steak

  • 300g Asian vermicelli noodles

  • 40g diced tomato

  • 2 tablespoons enoki mushrooms (found in Asian markets)

  • 20g thinly sliced red onion

  • 10-12 grapefruit segments

  • 8 coriander sprigs

  • 4 mint sprigs

  • 1/4 Tasse frischer Limettensaft

  • 60ml Sojasauce

  • 2 Esslöffel frischer Orangensaft

  • 2 tablespoons dark sesame oil

  • 2 1/4 teaspoons fish sauce

  • 1 Thai (or serrano) chilli, seeded and minced

  • 1 1/2 cloves garlic

  • 1 1-inch piece ginger, peeled and chopped

Mix marinade ingredients in a blender until combined. Pour into a bowl; add steak. Cover with plastic wrap; refrigerate at least 2 hours. Heat grill to medium-high. Cook steak until medium rare, about 2 1/2 minutes per side. Cool; slice thin. Cook noodles according to package instructions. Rinse under cold water, place in a bowl and cover with plastic wrap.

Mix all ingredients in blender until combined. Divide tomato, mushrooms, onion, grapefruit segments, noodles, coriander and mint between 2 bowls; top with 60ml dressing (or mix together, top with 120ml dressing, then divide). Add steak.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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