Roasted Beet Risotto
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Zu bevorzugten Quellen bei Google hinzufügen
This vibrant roasted beetroot risotto is a show-stopping dish that brings a sophisticated edge to your weeknight repertoire. By roasting the beetroot in its skin, you lock in an earthy sweetness that perfectly complements the salty notes of the Parmigiano-Reggiano. The slow-stirring process coaxes the starch from the Arborio rice, creating a luxurious, velvety texture that turns a stunning shade of magenta as soon as the beets are folded through.
As a high-protein vegetarian option, this recipe is a nourishing choice for those seeking a balance of complex carbohydrates and minerals. The addition of dry white wine adds a subtle acidity that cuts through the richness, making it an excellent main course for a cosy dinner or an impressive starter for a weekend gathering. Serve with a simple rocket salad to complete the meal.
Ingredients for Roasted Beet Risotto
3 medium beets (675g with greens), trimmed, leaving 1 inch of stems attached
850ml reduced-sodium chicken broth (850ml )
725ml Wasser
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
2 Esslöffel Olivenöl
475ml Arborio rice (400g)
120ml trockener Weißwein
1 Teelöffel Salz
1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
30g fein geriebener Parmigiano-Reggiano (120ml)
Garnish: Parmigiano-Reggiano shavings, made with a vegetable peeler
How to make Roasted Beet Risotto
Stellen Sie den Ofenrost in die mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 218°C vor.
Tightly wrap beets in a double layer of foil and roast on a baking sheet until very tender, 1 1/4 to 1 1/2 hours. Cool to warm in foil package, about 20 minutes.
When beets are cool enough to handle, peel them, discarding stems and root ends, then cut into 1/2-inch cubes.
While beets are cooling, bring broth and water to a bare simmer in a 2- to 3-quart saucepan. Keep at a bare simmer, covered.
Cook onion in oil in a wide 4- to 6-quart heavy pot over moderate heat, stirring occasionally, until softened, about 3 minutes. Add rice and cook, stirring constantly, 1 minute.
Add wine and simmer briskly, stirring constantly, until absorbed, about 1 minute. Stir in 120ml broth and simmer briskly, stirring constantly, until broth is absorbed. Continue simmering and adding broth, about 120ml at a time, stirring constantly and letting each addition be absorbed before adding the next, until rice is just tender and creamy-looking, 18 to 22 minutes. (Reserve leftover broth.)
Stir in beets, salt, and pepper(mixture will turn bright pink) and cook, stirring, until heated through. Thin as necessary with some of leftover broth, then stir in cheese and remove from heat.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Über den AutorVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-RezeptredakteureBegutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
Durch das Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.