Sonoran Garnelen Scampi

Ingredients for Sonoran Prawns Scampi

• 3 Poblano-Chilis

• 450g medium prawns, shelled and deveined

• 1 Teelöffel Salz, aufgeteilt

• 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, aufgeteilt

• 2 Esslöffel Olivenöl

• 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

• 2 red peppers, cored, seeded and thinly sliced

• 2 tablespoons chopped (or thinly sliced) sun-dried tomatoes (about 3 halves)

• 1 tablespoon limezest

• 60ml frischer Limettensaft

• 120 ml Weißwein

• 950ml farfalle, preferably whole- wheat, cooked

• 1/4 cup fresh coriander, chopped

Place chillies directly over the burners of a gas stove. Roast over medium-high heat, turning occasionally, until skin is charred and chillies soften, 10 to 15 minutes. (To roast in oven, cover a large biscuit sheet with foil. Place chillies on sheet and grill, turning occasionally, until skin is charred and chillies soften, 12 to 17 minutes.) Remove from heat and cool. Remove peel and seeds. Slice thinly; set aside. Sprinkle prawns with half the salt and pepper. Heat oil in a large pan over high heat. Cook prawns, stirring occasionally, 2 to 3 minutes. Add garlic; cook until fragrant, about 1 minute. Stir in chillies, red peppers, tomatoes, zest and lime juice. Cook until liquid reduces by half and prawns are no longer translucent, 1 to 2 minutes. Add wine and reduce until slightly syrupy. Stir in pasta. Reduce heat to low and cover 1 minute. Top with coriander and serve.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.