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Rübenblätter in kräftiger Schweinebrühe gekocht

This high-protein dish of turnip greens cooked in a rich pork stock is a masterclass in extracting deep, savoury flavours from simple ingredients. By simmering smoked pork shoulder to create a bespoke broth, the greens absorb a wonderful depth that balances their natural, slightly peppery notes. It is a traditional, comforting way to enjoy leafy greens, ensuring they remain succulent rather than bitter.

Ideal for those seeking a nutritious and mineral-rich side dish, this recipe works equally well with kale or mustard greens depending on what is seasonal. The addition of thinly sliced sweet onion provides a crisp, fresh contrast to the tender leaves. Serve it alongside roasted meats or as part of a wholesome weekend lunch for a boost of iron and vitamins.

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Ingredients for Turnip Greens Cooked in Rich Pork Stock

  • 3850ml water

  • 450g piece smoked pork shoulder or ham shanks, cut into 1/2-inch cubes

  • 1.4kg coarsely chopped turnip greens, kale, or mustard greens, thick stems discarded

  • Thinly sliced sweet onion (such as Vidalia or Maui

  • optional)

Combine 3850ml water and pork in very large deep pot; bring to boil. Reduce heat to medium-low, cover, and simmer 1 1/2 hours. Using sieve or slotted spoon, remove pork pieces from broth and discard. DO AHEAD: Broth can be made 2 days ahead. Cool slightly. Chill uncovered until cold, then cover and keep chilled.

Return broth to boil. Season lightly with salt and pepper. Add greens to broth by large handfuls, allowing greens to wilt slightly before adding more. Cover and boil gently over medium heat just until greens are tender, about 10 minutes for mustard greens and 20 minutes for turnip greens or kale.

Drain, reserving cooking liquid. Transfer greens to serving bowl. Moisten generously with cooking liquid (reserve remaining cooking liquid for another use). Season to taste with salt and generous amount of pepper. Scatter onion over, if desired, and serve.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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