Crispy Tofu With Maple-Soy Glaze
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This crispy tofu with maple-soy glaze is a fantastic vegan dish that balances salty, sweet, and spicy notes perfectly. The secret to the texture lies in pressing the tofu to remove excess moisture, ensuring the cubes achieve a deep golden crunch in the frying pan. Once the tofu is crisp, it is simmered in a vibrant reduction of soy sauce, ginger, and maple syrup, creating a glossy, punchy sauce that clings to every surface.
Ideal for a quick midweek dinner or a nutritious lunch, this protein-rich recipe is incredibly versatile. It pairs beautifully with steamed jasmine rice and punchy sides like kimchi or pickled daikon for a fresh, fermented contrast. This homemade classic is a brilliant way to elevate a simple block of tofu into a restaurant-quality meal that the whole family will enjoy.
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Ingredients for Crispy Tofu With Maple-Soy Glaze
1 (350g) block firm tofu
60ml low-sodium soy sauce
45ml pure maple syrup
3 Esslöffel ungewürzter Reisessig
1/2 Teelöffel zerstoßene rote Pfefferflocken
1 (1/2") piece ginger, very thinly sliced
120ml neutral oil, such as canola or grapeseed
Kimchi, toasted sesame seeds, hijiki, daikon, sliced spring onions, and steamed rice (for serving
optional)
How to make Crispy Tofu With Maple-Soy Glaze
Zurück zum InhaltDrain tofu, then sandwich between several layers of kitchen towels to remove excess liquid. Cut into 9 cubes.
Whisk soy sauce, maple syrup, rice vinegar, red pepper flakes, and ginger in a small bowl.
Heat oil in a large nonstick skillet over medium-high. When oil is rippling across the surface, carefully add tofu so it doesn’t splash. Cook, undisturbed, until very crisp and dark brown underneath, 3–4 minutes. Carefully turn and repeat on opposite side. Holding tofu back with a spatula or slotted spoon, pour out oil into a small bowl. Return skillet to medium-high heat and add soy sauce mixture. Cook, reducing heat to medium so it doesn’t over-reduce or burn and basting tofu occasionally, until glaze is thick enough to coat a spoon, about 4 minutes.
Divide tofu among plates. Drizzle with glaze, then top with spring onions. Serve with rice alongside.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
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