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Greek Country Salad

This vibrant Greek country salad is a celebration of fresh, peppery greens and aromatic herbs. Unlike a standard village salad, this version focuses on a nutrient-dense blend of escarole, mustard greens, and dandelion leaves, providing a sophisticated bitterness that balances beautifully with a bright lemon and honey dressing. It is an excellent choice for those seeking a refreshing, plant-based dish that captures the rustic flavours of the Mediterranean countryside.

As a versatile vegan side dish, this salad pairs wonderfully with grilled vegetables, crusty sourdough bread, or a hearty bean stew. The combination of flat-leaf parsley and plenty of fresh dill adds a signature Greek fragrance, while the spring onions provide a mild, savoury crunch. It is a simple yet elegant way to incorporate more seasonal leaves into your diet, offering a light and healthy accompaniment to any main course.

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Ingredients for Greek Country Salad

  • 1 tablespoon fresh lemon juice

  • 1/2 teaspoons salt

  • 1 teaspoon honey

  • 80ml extra-virgin olive oil

  • 230g escarole (preferably pale inner leaves), chopped (4 cups)

  • 110g tender young mustard greens, trimmed and finely chopped (2 cups)

  • 230g dandelion greens, tough stems discarded and leaves cut crosswise into 1/4-inch slices (2 cups)

  • 60g baby spinach (2 cups)

  • 1 cup watercress sprigs, trimmed

  • 1/2 cup chopped fresh dill

  • 1/4 cup fresh flat-leaf parsley

  • 1/4 cup thinly sliced spring onion

How to make Greek Country Salad

Whisk together lemon juice, salt, and honey in a large salad bowl and add oil in a slow stream, whisking until blended.

Add salad ingredients to dressing and toss to coat. Season with salt and pepper.

Haftungsausschluss

While every effort has been made to ensure the information is accurate and up to date, individual needs may vary and dietary requirements can differ based on personal health conditions. Always check food labels and allergen information before preparing or consuming any recipe. If you have specific health concerns, allergies, intolerances, or are following a medically prescribed diet, seek advice from your GP, pharmacist, or a registered dietitian before making significant changes to your diet or lifestyle.

Artikel Geschichte

Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.

  • 17 Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK recipe editors

    Peer-Review durch

    UK recipe editors
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