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Burnt Carrots with Goat Cheese, Parsley, Rocket, and Crispy Garlic Chips

This vibrant vegetarian dish of charred carrots with goat’s cheese and crispy garlic offers a masterclass in balancing textures and bold flavours. By cooking the carrots over a high heat until they are deeply caramelised, you unlock an earthy sweetness that contrasts beautifully with the peppery rocket and fresh flat-leaf parsley. It is a sophisticated way to elevate the humble root vegetable into a centrepiece-worthy salad that looks as impressive as it tastes.

Ideal as a light lunch or a striking starter, this recipe features pan-seared goat’s cheese which adds a creamy, tangy finish to every bite. The addition of golden garlic flakes provides a satisfying crunch, making it a wonderful option for those seeking a modern, nutritious homemade meal. Serve this colourful platter immediately with some crusty sourdough to soak up the zingy red wine vinaigrette.

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Ingredients for Burnt Carrots with Goat Cheese, Parsley, Rocket, and Crispy Garlic Chips

  • 2 Esslöffel Rotweinessig

  • 120ml plus 1 to 2 tablespoons extra virgin olive oil

  • Coarse salt and freshly ground black pepper

  • 8 medium carrots (about 575g), peeled

  • 1 Esslöffel gehackter frischer Thymian

  • 1 small bunch flat-leaf parsley, leaves only

  • 2 bunches rocket, trimmed, washed, and dried

  • 170g Bûcheron or similar goat cheese, sliced 1/2 inch thick

  • Crispy Garlic Chips

To make the vinaigrette, pour the vinegar into a small bowl and whisk in 80ml of the extra virgin olive oil. Season to taste with salt and pepper. Set aside.

Cut the carrots crosswise in half, then cut the halves into thick rough sticks. Toss in a bowl with 3 tablespoons of the olive oil, the thyme, and salt and pepper to taste.

Heat a chapa or large cast-iron skillet over high heat. Working in batches if necessary, add the carrots in a single layer and cook, without turning, until they are charred on the bottom and almost burned, 3 to 5 minutes. Turn with a spatula and cook on the other side for 2 to 3 minutes more, adjusting the heat as necessary, until they are crunchy on the outside and tender within. Transfer to a tray. Wipe out the skillet, if using, and set aside.

Combine the parsley and rocket on a large serving platter and toss lightly with half the vinaigrette. Place the carrots on top.

Reheat the chapa or skillet to very high heat and coat with the remaining 1 to 2 tablespoons olive oil. Immediately add the slices of goat cheese: be careful—the oil may spatter. As soon as you see the cheese blacken on the bottom, remove the slices with a thin spatula and invert onto the carrots. Toss the garlic chips over the salad and drizzle with the remaining vinaigrette.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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