Cauliflower Fritters
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 17. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Add to preferred sources on Google
These golden cauliflower fritters offer a sophisticated twist on a classic vegetarian snack. By mashing half the cauliflower and leaving the rest in small florets, you achieve a wonderful contrast in texture that holds together perfectly. The addition of fresh mint, chives, and parsley provides a vibrant, aromatic lift, while a hint of nutmeg adds a subtle, earthy warmth to every bite.
Ideal as an elegant starter or a stylish canapé for entertaining, these fritters are finished with a delicate ribbon of smoked salmon and a cool spoonful of crème fraîche. This combination of warm, crispy vegetable base and chilled, savoury topping makes them a versatile choice for a weekend brunch or a dinner party appetiser. For the best results, serve them fresh from the frying pan while they are still light and crisp.
In diesem Artikel:
Videoauswahl
Lesen Sie unten weiter
Ingredients for Cauliflower Fritters
1 small head cauliflower (800g), cut into short 1/2-inch-wide florets
1 Teelöffel Koriandersamen
2 große Eier
2 Esslöffel einfaches Mehl
1 tablespoon chopped fresh chervil (optional)
1 Esslöffel gehackte frische glatte Petersilie
1 Esslöffel frisch gehackte Minze
1 Esslöffel frisch gehackter Schnittlauch
1 Teelöffel Salz
1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Prise frisch geriebene Muskatnuss
1 bis 2 Esslöffel Olivenöl
60g thinly sliced smoked salmon, torn into 40 small pieces
60ml Crème fraîche*
Garnish: fresh chervil or chopped fresh chives
How to make Cauliflower Fritters
Zurück zum InhaltCook cauliflower with coriander seeds in a 4- to 5-quart pot of simmering salted water, uncovered, until tender, 9 to 11 minutes. Transfer cauliflower with a slotted spoon to a bowl of ice and cold water to stop cooking. Drain well in a colander, then discard any seeds clinging to cauliflower and pat cauliflower dry.
Lightly mash half of florets in a bowl with a fork and gently stir in remaining florets. Whisk together eggs, flour, chervil (if using), parsley, mint, chives, salt, pepper, and nutmeg in a large bowl until combined, then stir in all of cauliflower.
Heat 1/2 tablespoons oil in a 10-inch heavy nonstick skillet over moderately high heat until hot but not smoking. Working in batches of 6, drop rounded teaspoons of cauliflower mixture into skillet, patting each lightly with back of spoon to flatten into a 1 1/2- to 2-inch round. Fry, turning over once, until golden and cooked through, about 2 minutes per batch, and transfer to platters. Add more oil to skillet between batches as needed.
Top each fritter with a piece of salmon and 1/4 teaspoons crème fraîche. Serve warm.
*Available at specialty foods shops and some supermarkets
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
About the authorView full bio

UK-Rezeptredakteure
About the reviewerView full bio

UK-Rezeptredakteure
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
17. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-RezeptredakteureBegutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.