Middle Eastern Style Yoghurt
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan 2026
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This Middle Eastern style yoghurt, traditionally known as labneh, is a versatile vegetarian dish that brings a touch of Mediterranean flair to any table. By gently straining the yoghurt, you achieve a thick, velvety consistency that sits somewhere between a soft cheese and a rich dip. Its cooling, tangy flavour is the perfect canvas for the aromatic topping of toasted sesame seeds and dried herbs, offering a savoury depth that is both refreshing and satisfying.
Quick to prepare but requiring a little patience while it strains, this homemade labneh makes a sophisticated addition to a mezze platter or a healthy lunch. Serve it alongside warm, toasted pitta bread or crunchy seed crackers for a light appetiser. Packed with protein and healthy fats from the extra-virgin olive oil, it is as nourishing as it is delicious.
Ingredients for Middle Eastern Style Yoghurt
950ml whole-milk plain yoghurt
3/4 Teelöffel Salz
1 1/2 tablespoons sesame seeds
45ml natives Olivenöl extra
1 teaspoon dried mint, crumbled
3/4 teaspoons dried thyme, crumbled
Accompaniment: toasted pita or crackers
How to make Middle Eastern Style Yoghurt
Line a sieve with a double layer of paper towels and set over a bowl. Whisk yoghurt with salt and spoon into sieve. Let drain, covered and chilled, at least 12 hours and up to 24.
Meanwhile, toast sesame seeds in a dry small heavy skillet, shaking skillet occasionally, until golden, about 2 minutes. Whisk together oil, mint, and thyme in a bowl, then add toasted sesame seeds and chill, covered, up to 24 hours.
Bring sesame mixture to room temperature, then drizzle it over lebneh (thickened yoghurt).
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
28. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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