Coronavirus: Warum ist es draußen sicherer als drinnen?

Selbst als die Corona-Regeln am strengsten waren, gab es draußen einige Freiheiten. Während wir bei der Einführung des UK-Lockdowns am 23. März nicht erlaubt waren, Menschen außerhalb unseres Haushalts zu treffen oder sich zu sonnen, durften wir einmal am Tag draußen Sport treiben. Für viele wurde der tägliche Lauf oder Spaziergang durch unsere unmittelbaren Straßen zur Lebensader – eine Gelegenheit, sich mit der Natur zu verbinden oder während einer seltsamen und beängstigenden Phase der Anpassung auf die persönliche Fitness zu konzentrieren.

Am 11. Mai wurde in England eine leichte Lockerung der Regeln angekündigt. Sonnenbaden war nicht mehr verboten, man konnte im Freien so lange trainieren, wie man wollte, und man durfte draußen eine Person aus einem anderen Haushalt treffen, vorausgesetzt, man hielt stets einen Abstand von zwei Metern ein.

Am 1. Juni lockerte England die Beschränkungen weiter und erlaubte Treffen von bis zu sechs Personen aus verschiedenen Haushalten in Parks oder privaten Gärten, solange die Abstandsregeln eingehalten werden. Einige Sportarten wie Angeln, Golf und Tennis sind jetzt erlaubt. In Wales, Schottland und Nordirland gelten leicht abweichende Regeln.

Vorerst ist unser gesellschaftliches Leben vom Wetter abhängig. Abgesehen von der Ankündigung am 10. Juni in England, die einem allein lebenden Erwachsenen (oder mit Kindern unter 18 Jahren) erlaubt, mit einem anderen Haushalt eine "Blase" zu bilden, ist es in England illegal, dass zwei Personen aus verschiedenen Haushalten sich drinnen treffen. Aber wie wissen wir, dass das Risiko einer Coronavirus-Übertragung geringer ist, wenn wir draußen bleiben?

Die Beweise

Eine Studie zu 318 COVID-19-Ausbruchsketten in China ,Das umfasst 1.245 bestätigte Fälle in 120 Städten und liefert einige Hinweise. Forscher stellten fest, dass die Übertragung des Coronavirus hauptsächlich zu Hause und in öffentlichen Verkehrsmitteln stattfand. Nur eine Übertragung erfolgte im Freien, wo die sozialen Distanzierungsmaßnahmen nicht eingehalten wurden.

"„Sie stellten fest, dass von mehr als 1.200 Kontakten, bei denen nachgewiesen wurde, dass sie infiziert waren, nur einer draußen war und sie zugaben, über 15 Minuten in engem Kontakt gewesen zu sein“, sagt Professor Keith Neal, emeritierter Professor für Epidemiologie der Infektionskrankheiten an der Universität Nottingham.

Die Forschung muss noch den üblichen wissenschaftlichen Überprüfungsprozess durchlaufen, daher sollten die Ergebnisse mit Vorsicht interpretiert werden. Und die von den Forschern analysierten Ausbrüche fanden statt, während ein Großteil Chinas unter Lockdown stand, was bedeutete, dass die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung außerhalb der Haushalte bereits geringer war.

Dennoch ist Lüftung wahrscheinlich wichtig, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Das Coronavirus kann sich durch Kontakt mit einer infizierten Oberfläche, wie einem Türgriff, verbreiten; und durch das Einatmen viraler Partikel von einer infizierten Person.

Virale Partikel können beim Husten, Niesen und Sprechen freigesetzt werden. Diese Partikel können in zwei Formen übertragen werden: Aerosole (kleine Partikel, die in der Luft schweben bleiben); und Tröpfchen (größere Partikel, die zu Boden fallen). Die Übertragung viraler Partikel nimmt zu, je näher Sie der infizierten Person kommen und je länger Sie mit ihr in Kontakt sind.

Draußen erklärt Neal, ist die Wahrscheinlichkeit, eine infizierte Oberfläche zu berühren, viel geringer als drinnen. Während die Virenpartikel in der Luft schweben, werden sie schnell durch frische Luft verdünnt, und Tröpfchen fallen rasch zu Boden, wo sie nicht mehr eingeatmet werden können.

"Wir sind uns noch nicht sicher, wie bedeutend Aerosole als Übertragungsform sind, aber in jedem Fall werden sie durch die Luftbewegungen verteilt. Und draußen gibt es immer Luftbewegungen irgendeiner Form, erklärt er.

Es ist auch im Allgemeinen viel einfacher, Abstand zu anderen Menschen im Freien zu halten.

"Wenn Sie draußen bei Aldi in der Schlange stehen, um einzukaufen, ist es nicht nur einfacher, mehr als zwei Meter Abstand zu anderen Menschen zu halten, sondern auch die Luftbewegungen verteilen die Tröpfchen und Aerosolpartikel vollständig, und es gibt keine Oberflächen, die berührt werden müssen."

UV-Strahlen durch Sonnenlicht können auch Viruspartikel auf Oberflächen im Freien zerstören – aber es sind weitere Forschungen erforderlich, um zu bestimmen, wie stark dies das Coronavirus verursacht durch COVID-19 beeinflusst.

Wenn Sie nach draußen gehen, um einen Freund zu treffen oder mit anderen Sport zu treiben, ist es trotzdem wichtig, die Richtlinien einzuhalten. Obwohl das Risiko einer Übertragung des Coronavirus im Freien geringer ist als in Innenräumen, ist es nicht null.

Selbstisolieren, wenn Sie Symptome haben

Sie dürfen Ihr Haus nicht verlassen, wenn Sie welche haben Coronavirus-Symptome (such as a continuous cough, a high temperature or a Geruchs- oder Geschmacksverlust or taste). If any member of your household has symptoms, everyone should isolieren until Diese Person wurde getestet and the result received - and if they test positive, everyone else must isolate for 14 days.

Denken Sie daran, dass in England und Wales jeder mit Symptomen Anspruch auf einen Test hat. In Nordirland und Schottland kann jeder über 5 Jahre, der Symptome zeigt, einen Test beantragen.

Waschen Sie Ihre Hände

Practising good hand hygiene will still help to stop the spread of coronavirus. Waschen Sie Ihre Hände Mit Seife und Wasser 20 Sekunden lang waschen, bevor Sie das Haus verlassen, um nach draußen zu gehen, und sie sofort nach Ihrer Rückkehr erneut waschen.

Halten Sie Abstand und vermeiden Sie Menschenmengen

Die Übertragung des Virus ist im Freien weiterhin möglich, insbesondere wenn Sie in engem Kontakt mit vielen Menschen stehen. Sie sollten Menschenansammlungen so weit wie möglich vermeiden.

Und obwohl es verlockend ist, im Freien einen Freund oder Familienmitglied zu umarmen, müssen Sie vorerst widerstehen und während des Treffens mindestens zwei Meter Abstand halten. Je weiter Sie von einer Person entfernt sind, desto geringer ist das Risiko, das Virus zu übertragen. Und teilen Sie keine Lebensmittel, Getränke oder Utensilien mit Personen außerhalb Ihres Haushalts.

Begrenzen Sie die Anzahl der Personen, die Sie treffen

Obwohl Sie in England bis zu fünf Personen aus verschiedenen Haushalten treffen dürfen, ist es ratsam, Ihre Kontakte so weit wie möglich einzuschränken, damit Sie während des Lockdowns nicht viele verschiedene Menschen treffen.

"„Solange du dich nicht mit vielen verschiedenen Menschen vermischst, vermeidest du die Verbreitung von Infektionen zwischen den Gruppen, weshalb es eine Begrenzung gibt, wie viele Menschen du treffen kannst“, sagt Neal. „Idealerweise, wenn du die gleichen Personen triffst, ist das Risiko noch geringer.“".

Eine Maske in Betracht ziehen

In den meisten Situationen ist das Tragen einer Maske im Freien nicht verpflichtend, aber es ist ratsam, eine in deiner Tasche dabei zu haben, falls du an einen Ort kommst, an dem sozialer Abstand nicht möglich ist, wie zum Beispiel im Supermarkt.

From 15th June, face coverings will be required while using public transport or visiting a hospital or general practice in England. Read our advice on the correct way to wear a mask Um sich und andere vor Infektionen zu schützen.