Grüne Oliven Tapenade
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This vibrant green olive tapenade is a sophisticated addition to any mezze platter or aperitif hour. Combining the buttery notes of Castelvetrano and Cerignola olives with the salty punch of anchovies and capers, it offers a complex depth of flavour that is beautifully lifted by fresh lemon zest. The use of high-quality olive oil ensures a silky texture, making it a truly versatile condiment for those who appreciate Mediterranean-inspired flavours.
As a heart-healthy choice, this recipe is packed with monounsaturated fats and fresh herbs, providing a nutritious alternative to shop-bought dips. It is an excellent make-ahead option for busy hosts, as the flavours develop and mellow if left to sit. Serve it alongside crusty sourdough, over grilled fish, or as a garnish for roasted vegetables for a simple yet elegant finish.
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Ingredients for Green Olive Tapenade
10 oil-packed anchovy fillets, finely chopped
150g Castelvetrano olives, pitted, crushed
150g Cerignola olives, pitted, crushed
1 cup coarsely chopped parsley
1 cup olive oil
60ml coarsely chopped, drained capers
2 tablespoons finely grated lemon zest
60ml frischer Zitronensaft
Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer
How to make Green Olive Tapenade
Zurück zum InhaltMix anchovies, both olives, parsley, oil, capers, lemon zest, and lemon juice in a large jar or medium bowl; season with salt and pepper.
Tapenade can be made 1 week ahead. Cover and chill.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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