Zum Hauptinhalt springen

Kentucky Bourbon Burgoo

This authentic Kentucky bourbon burgoo is a celebratory, high-protein stew that captures the soulful flavours of the American South. Traditionally prepared for large gatherings, this slow-cooked dish features a rich medley of pork, veal, beef, lamb, and chicken. The long simmering process allows the meats to become incredibly tender, creating a thick, savoury base that is further enhanced by the sweetness of the bourbon and a deep, complex tomato broth.

Packed with garden vegetables including okra, lima beans, and cabbage, this nutrient-dense meal is both comforting and satisfying. It is the ultimate one-pot feast for a crowd, offering a unique historical flavour that improves even further the following day. Serve this hearty stew in deep bowls with a side of crusty bread or cornbread to soak up every drop of the spiced gravy.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Kentucky Bourbon Burgoo

  • 900g pork shank

  • 900g veal shank

  • 900g beef shank

  • 900g breast of lamb

  • 1 (4-pound) chicken

  • 7.6L cold water

  • 675g potatoes

  • 675g onions

  • 1 bunch carrots, peeled and sliced thickly

  • 2 green peppers, seeded and chopped

  • 2 cups chopped cabbage

  • 0.9L tomato puree

  • 300g whole corn, fresh or canned

  • 2 pods red pepper

  • 2 cups diced okra

  • 1/2 cup chopped parsley

  • 2 cups dry lima beans

  • 100g diced celery

  • 80g Kentucky bourbon

  • Salz und Pfeffer

  • Tabasco

  • Steak Sauce

  • Worcestershire sauce

  1. Put the pork, veal, beef, lamb, and chicken into a large pot. Add the water and bring it to a boil slowly. Simmer until meat is tender enough to fall off the bones, about 4—6 hours.

  2. Lift the meat out of the stock. Cool the meat, remove it from the bones, and chop it. Return the chopped meat to the stock.

  3. Pare the potatoes and onions and dice them. Add them, plus the carrots, green peppers, cabbage, tomato puree, corn, red pepper, okra, parsley, lima beans, celery, and bourbon, to the meat and stock. Allow the stew to simmer until very thick about 6 hours.

  4. Season to taste with the salt, pepper, Tabasco, steak sauce, and Worcestershire sauce.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.