Zum Hauptinhalt springen

Poulet à l'Estragon

This classic Poulet à l'estragon is a sophisticated French bistro favourite that celebrates the distinctive, anise-led flavour of fresh tarragon. The dish features succulent chicken pieces slow-cooked in a refined sauce of tarragon vinegar, chicken stock, and sweet pearl onions. By using fresh tomatoes and two stages of simmering, the sauce achieves a wonderful depth of flavour that perfectly complements the tender poultry. It is a fragrant, savoury meal that brings a touch of Parisian elegance to your kitchen.

As a high-protein main course, this recipe is as nourishing as it is delicious. Served alongside a light, aromatic basmati rice pilau and buttery yellow wax beans, it offers a well-balanced dinner for family gatherings or weekend entertaining. The combination of herbaceous notes and bright acidity from the vinegar makes it a refreshing yet comforting choice for any season. For the best results, use high-quality farm-raised chicken to ensure the meat stays juicy and flavourful throughout the braising process.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Poulet à l'Estragon

  • Salz

  • 15 golf ball-size tomatoes

  • 1 Esslöffel Butter

  • 2 Esslöffel Olivenöl

  • 2 (2- to 3-pound) farm-raised chickens, each cut into 8 pieces

  • Frisch gemahlener weißer Pfeffer

  • 4 large shallots, sliced

  • 275g pearl onions

  • 2 Esslöffel Tomatenmark

  • 3 tablespoons flour

  • 120ml tarragon vinegar

  • 475ml Hühnerbrühe

  • 1/2 bunch tarragon

  • 350ml basmati rice

  • 2 Esslöffel Olivenöl

  • 1 Schalotte, fein gehackt

  • 2 Esslöffel Butter

  • 600ml chicken stock

  • 1 Teelöffel Salz

  • 1 Lorbeerblatt

  • 2 Zweige Thymian

  • 2 Zweige Estragon

  • Salz

  • 450g yellow wax beans, trimmed

  • 2 Esslöffel Butter

  • Frisch gemahlener weißer Pfeffer

  • 1/2 bunch tarragon, leaves chopped

Bring a large pot of salted water to a boil and set a bowl of ice water on the side. Score an X on the bottoms of the tomatoes. Boil them for 5 seconds, or until the skins loosen on the bottoms. Strain and peel under cold running water; set aside.

In a 5-quart braising pan over medium-high heat, melt the butter with the oil. Season the chicken on all sides with salt and pepper.

Add the chicken to the pan skin side down and sear until golden brown on both sides, about 10 minutes total. Transfer the chicken to a platter, set aside, and strain all but 1 tablespoon fat from the pan.

Reduce the heat to medium and add the shallots and onions to the pan. Cook, stirring, until the shallots are soft. Add the tomato paste and flour and cook, stirring, for another minute. Add the vinegar, bring to a simmer, then stir in the chicken stock. Bring to a simmer, making sure to scrape the bottom of the pan. Return the chicken to the pan with half of the tomatoes and the tarragon. Cover and simmer for 10 minutes, stirring occasionally. Add the remaining tomatoes, cover, and simmer for another 20 minutes, or until the chicken is cooked through.

Rinse the rice with cold water until it runs clear. Heat the olive oil in a medium saucepan over medium heat. Add the shallot and cook, stirring, until translucent. Add the rice and stir to coat. Add the butter, chicken stock, salt, bay leaf, thyme, and tarragon and bring to a simmer. Cover and cook undisturbed over low heat for 10 to 15 minutes. Turn off the heat and rest, covered, for 5 minutes. Remove the lid and fluff the rice with a fork.

Bring a large saucepan of salted water to a boil. Add the beans and boil for 4 minutes, or until tender. Strain, return the beans to the pan over medium-low heat, and toss with the butter. Season with salt and pepper and toss in the tarragon leaves just before serving.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.