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Roasted Peanut Soup with Honey Whipped Cream

This roasted peanut soup is a luxurious high-protein dish that offers a sophisticated twist on classic comfort food. By blending homemade roasted peanut butter with caramelised garlic and a rich chicken broth, the soup achieves a deep, savoury flavour profile that is perfectly balanced by a hint of sweetness. It is a wonderful choice for an elegant dinner party starter or a nourishing autumn lunch when you crave something substantial yet refined.

The addition of a honey-infused whipped cream provides a velvety contrast to the earthy peanuts and fragrant celery. Topped with crunchy toasted nuts and fresh celery leaves, this soup is both visually stunning and packed with healthy fats and protein. Whether serving it for a special occasion or as a restorative weekday treat, this unique recipe is sure to become a favourite for those who enjoy bold, nutty flavours.

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Ingredients for Roasted Peanut Soup with Honey Whipped Cream

  • 2 heads of garlic

  • 4 Esslöffel Olivenöl, geteilt

  • 350ml unsalted, dry-roasted peanuts

  • 450g sliced onions (about 2 onions)

  • 300g thinly sliced celery stalks (about 1/2 bunch), leaves reserved

  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter

  • 1.9L low-salt chicken broth

  • 1 Lorbeerblatt

  • 1 Yukon Gold potato (about 230g ), peeled, cut into 1/4" cubes

  • 180ml chilled double cream, divided

  • koscheres Salz

  • 1 tablespoon (or more) honey

  • 1 tablespoon roasted peanut oil or 1/2 teaspoons toasted sesame oil

Preheat oven to 232°C. Slice off and discard the top third from each head of garlic. Place garlic on a sheet of foil. Drizzle with 2 tablespoons olive oil; wrap foil tightly around garlic. Place on a rimmed baking sheet and roast until soft and caramelized, about 45 minutes. Let garlic cool slightly, then squeeze cloves into a small bowl, pouring in any oil remaining in foil.

Pulse peanuts in a food processor until coarsely chopped. Transfer 40g chopped peanuts to a small bowl, then continue pulsing remaining peanuts until a smooth butter forms, about 2 minutes (there will be about 150g peanut butter).

Heat remaining 2 tablespoons olive oil in a large pot over medium-low heat. Add onions and cook, stirring occasionally, until translucent, about 15 minutes. Add sliced celery, butter, and reserved roasted garlic with oil; cook, stirring frequently, until celery is softened, about 15 minutes. Add chicken broth and bay leaf; bring to a boil. Add potato; simmer until potato is tender, about 20 minutes. Remove from heat; discard bay leaf.

Set a fine-mesh strainer over a large bowl. Working in batches, carefully purée soup in a blender until smooth, about 1 minute per batch, adding peanut butter to last batch. Pour through prepared strainer. Whisk in 60ml cream. Season to taste with salt.

Whisk remaining 120ml cream and a pinch of salt in a small bowl until soft peaks form. Gradually whisk in honey and peanut oil; whisk until stiff peaks form.

Divide soup among bowls. Top with a dollop of honey whipped cream. Sprinkle reserved chopped peanuts and celery leaves over.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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