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Tomato-Prosciutto Grilled Cheese

This tomato and prosciutto grilled cheese offers a sophisticated twist on the classic toasted sandwich. By combining a homemade, vibrant San Marzano tomato jam with salty prosciutto and sharp cheddar, you create a lunch that is both deeply comforting and full of complex flavours. The sweetness of the honey and acidity of the red wine vinegar cut through the richness of the cheese, providing a perfectly balanced bite every time.

As a high-protein option, this recipe is excellent for those looking for a satiating meal that doesn't compromise on taste. Using whole-grain bread adds a nutty texture and extra fibre, making it a wholesome choice for a midweek lunch or a quick weekend supper. Serve it alongside a fresh green salad or a bowl of vegetable soup for a complete, nutritious meal.

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Ingredients for Tomato-Prosciutto Grilled Cheese

  • 1/2 canned San Marzano tomato, diced

  • 20g chopped red onion

  • 1/2 Knoblauchzehe, gehackt

  • 1 Esslöffel Rotweinessig

  • 1/2 Teelöffel Honig

  • 8 pieces whole-grain bread

  • 300g shredded lowfat cheddar, divided

  • 8 slices prosciutto

  • 60ml Olivenöl, geteilt

Heat oven to 177°C. In a small pot over medium heat, cook tomato, onion and garlic until tomato breaks down and resembles jam, 15 minutes.

Add vinegar and honey; cook until jam thickens, 15 minutes. Season with salt and black pepper; remove from heat.

On a biscuit sheet, arrange bread in a single layer. Top each slice with 30g cheese and 1 slice prosciutto; bake until cheese melts, 3 minutes.

Divide tomato jam among 4 sandwich halves; top with remaining sandwich halves.

In a medium skillet over medium heat, heat 1 tablespoon oil. Cook one sandwich, flipping once, 3 minutes per side. Repeat with remaining oil and sandwiches.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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