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Gerösteter Maissalat mit Basilikum und Tomaten

This vibrant charred corn salad with basil and tomatoes is a celebration of seasonal summer produce. By grilling the corn until smoky and lightly caramelised, you build a deep savoury base that pairs beautifully with the sweetness of sun-ripened tomatoes. The addition of fresh basil and a zesty lime dressing provides a bright, herbaceous lift, making it a standout vegan side dish for any outdoor gathering.

As a versatile plant-based recipe, this salad is naturally gluten-free and packed with fresh, wholesome ingredients. It is an excellent choice for preparing ahead of a barbecue or garden party, as the flavours continue to develop as the salad sits. Serve it alongside grilled vegetables or enjoy it as a refreshing standalone lunch.

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Ingredients for Charred Corn Salad with Basil and Tomatoes

  • 12 ears of corn, husked

  • 6 Esslöffel Olivenöl, geteilt

  • 240ml thinly sliced red onion

  • 2 large tomatoes, chopped

  • 1 cup (loosely packed) fresh basil leaves, large leaves torn

  • 1/3 cup (or more) fresh lime juice

  • 2 Esslöffel gehackter frischer Thymian

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to high. Rub corn with 1 tablespoon oil. Grill, turning frequently, until corn is charred and heated through, 10-12 minutes. Remove from grill; when cool enough to handle, cut kernels from cobs and transfer to a large bowl. DO AHEAD: Corn can be made 3 hours ahead. Let stand at room temperature.

Place onion in a strainer and rinse with cold water to mellow its flavour. Drain well. Mix onion, remaining 5 tablespoons oil, tomatoes, basil, 1/3 cup lime juice, and thyme into corn. Season to taste with salt, pepper, and more lime juice, if desired. DO AHEAD: Salad can be assembled 1 hour ahead. Let stand at room temperature.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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