Frühstücks-Burritos

Ingredients for Breakfast Burritos

• 4 Eier

• 2 tablespoons milk

• 180ml pinto beans, cooked, rinsed and drained

• 120ml salsa

• canola oil spray, oil or butter for pan

• 2 corn tortillas, warmed if desired

• soured cream, cheese or avocado, optional

Whisk the eggs, milk, and salt in a bowl.

Heat a nonstick pan over low to medium heat and spray or grease with oil or butter.

Pour in the egg mixture and stir until almost scrambled, about 2 minutes.

Add the beans and salsa and cook for 2 minutes or until ingredients are heated through.

Place scrambled egg mixture and other optional ingredients into tortillas and roll or fold in half.

Servieren.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.