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Carroty Mac and Cheese

This carroty mac and cheese offers a vibrant, nutrient-rich twist on the quintessential comfort food. By incorporating finely grated carrots into the cooking water, the vegetables soften perfectly, blending seamlessly into the sauce to add a subtle sweetness and a boost of colour. The combination of sharp cheddar and tangy soured cream ensures a rich, velvety texture that remains truly satisfying while being slightly lighter than a traditional flour-based roux.

As a wholesome vegetarian main, this dish is an excellent way to introduce more vegetables to family mealtimes without compromising on flavour. The use of whole wheat macaroni adds a pleasant nuttiness and extra fibre, making it a reliable choice for a mid-week supper. Serve it alongside a crisp green salad or some steamed broccoli for a balanced and comforting homemade meal.

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Ingredients for Carroty Mac and Cheese

  • 300g whole wheat macaroni

  • 375g coarsely grated carrot (about 8 small)

  • 350g grated sharp cheddar cheese

  • 60g (1/2 stick) unsalted butter, cut into pieces

  • 180ml soured cream

  • 60ml whole milk

  • 2 große Eier

  • 1 Teelöffel koscheres Salz

  • 3/4 teaspoons mustard powder

  • 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 30g finely grated parmesan cheese

  1. Preheat oven to 204°C and grease an 8-inch square baking pan. Arrange a rack in the top third of the oven.

  2. Cook macaroni according to package instructions in a large pot of salted boiling water; add carrot 3 minutes before pasta is finished cooking; drain well.

  3. While pasta is hot, stir in all but 110g the cheddar and the butter. In a bowl, whisk together the soured cream, milk, eggs, salt, mustard powder, and pepper. Fold mixture into the pasta.

  4. Scrape the mixture into the prepared pan. Sprinkle the remaining cheddar and the parmesan over the top. Bake until the casserole is firm to the touch and golden brown, about 30 minutes.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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