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Kale Pesto with Toasted Walnuts

This vibrant kale pesto with toasted walnuts offers a nutritious and earthy twist on the traditional Genovese sauce. By swapping pine nuts for buttery walnuts and adding robust kale, the recipe achieves a deep, savoury flavour that perfectly complements the aromatic fresh basil. The result is a versatile, bright green sauce that feels more substantial than a standard herb oil, making it an excellent store-cupboard staple for quick weekday meals.

As a brilliant vegetarian option, this pesto is packed with iron and healthy fats, providing a wholesome alternative to shop-bought varieties. It works beautifully when tossed through warm linguine or stirred into a seasonal vegetable risotto for extra punch. If you have any leftovers, try drizzling it over roasted root vegetables or spreading it onto toasted sourdough with sliced tomatoes for a simple, nutritious lunch.

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Ingredients for Kale Pesto with Toasted Walnuts

  • 2 cups packed torn kale leaves, stems removed

  • 1 cup packed fresh basil leaves

  • 1 Teelöffel Meersalz

  • 60ml natives Olivenöl extra

  • 60ml toasted walnuts

  • 4 Knoblauchzehen, gehackt

  • 60g geriebener Parmesan

In a food processor, combine the kale leaves, basil leaves, and salt. Pulse 10 to 12 times, until the kale leaves are finely chopped. With the motor running, drizzle in the olive oil. Scrape down the sides of the processor. Add the walnuts and garlic and process again, then add the cheese and pulse to combine. Toss with your favourite pasta and serve immediately.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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