Zum Hauptinhalt springen

Muesli Bread

This homemade muesli bread is a dense, nutrient-rich loaf that offers an excellent dairy-free alternative to traditional quick breads. Combining the savoury depth of roasted almond butter with the natural sweetness of dried apricots and cranberries, it provides a sophisticated flavour profile that is not overly sweet. The addition of sesame and sunflower seeds provides a delightful crunch, making every slice feel substantial and satisfying.

Ideal for those seeking a wholesome breakfast or an energising midday snack, this loaf is naturally packed with healthy fats and fibre. The recipe relies on almond flour and arrowroot for a light yet sturdy texture, ensuring it holds together perfectly when sliced. Enjoy it exactly as it is, or try it lightly toasted with a thin spread of clear honey for a comforting treat.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Muesli Bread

  • 180ml creamy roasted almond butter, at room temperature

  • 1 Esslöffel Agavennektar

  • 4 große Eier

  • 30g blanched almond flour

  • 30g arrowroot powder

  • 1 Teelöffel Meersalz

  • 1/2 Teelöffel Natron

  • 1 teaspoon ground flax meal

  • 40g dried apricots, chopped into 1/4-inch pieces

  • 60g getrocknete Cranberries

  • 80g pistachios, coarsely chopped

  • 40g hazelnuts, coarsely chopped

  • 35g Sesamsamen

  • 35g sunflower seeds

Preheat the oven to 177°C. Grease a 7-by-3-inch loaf pan with grapeseed oil and dust with almond flour.

In a large bowl, mix the almond butter and agave nectar with a handheld mixer until smooth, then blend in the eggs. In a medium bowl, combine the almond flour, arrowroot powder, salt, bicarbonate of soda, and flax meal. Blend the almond flour mixture into the wet ingredients until thoroughly combined. Fold in the apricots, cranberries, pistachios, hazelnuts, sesame seeds, and sunflower seeds. Pour the batter into the loaf pan.

Bake for 50 to 60 minutes on the bottom rack of the oven, until a knife inserted into the centre of the loaf comes out clean. Let the bread cool in the pan for 1 hour, then serve.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.