Zum Hauptinhalt springen

Oeufs Au Plat

This classic vegetarian dish, known as oeufs au plat, offers a refined take on the simple fried egg. Unlike the high-heat method often used for a traditional fry-up, these eggs are started in a cold frying pan with plenty of softened butter. This technique results in incredibly tender whites and silky yolks, ensuring the edges stay soft and pale rather than becoming crisp or brown. It is a gentle, foolproof method for a more elegant breakfast.

While delicious on their own with a slice of hot buttered sourdough, these eggs provide a versatile base for more indulgent brunch combinations. Try serving them alongside savoury accompaniments like spring onion sausages or a rich gravy for a comforting, protein-packed meal that feels far more sophisticated than its minimal ingredient list suggests.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Oeufs Au Plat

  • 2 teaspoons softened butter

  • 2 Eier

  • 2 pinches salt

  1. Rub a room-temperature 9-inch skillet with the butter. Place the skillet on the burner without turning it on. Crack the eggs into the skillet on opposite sides of the pan from each other.

  2. Turn the heat on to medium-low and cook the eggs until the whites have coagulated and turned opaque. Season the eggs with salt and serve with spring onion Sausage and Prawns Gravy , if you like.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.