Spiced Carrots
Peer reviewed by UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsOriginally published 17 Jan 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten redaktionelle Richtlinien
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen Sie
- Sprache
- Diskussion
These spiced carrots are a vibrant vegetarian side dish that brings a sophisticated balance of sweetness and warmth to the dinner table. Gently sautéed in butter and finished with a fragrant glaze of cinnamon and brown sugar, the carrots develop a tender texture while retaining a satisfying bite. A touch of lemon juice brightens the earthy flavours, and a subtle pinch of cayenne pepper provides a gentle heat that cuts through the rich, syrupy glaze.
Perfect for a Sunday roast or as a festive accompaniment to a holiday feast, this recipe elevates the humble root vegetable into something truly special. It is a quick and versatile vegetable dish that pairs wonderfully with roasted meats or nut roasts alike. Making use of simple store-cupboard staples, these glazed carrots offer an effortless way to add colour and seasonal flavour to any meal.
In diesem Artikel:
Lesen Sie unten weiter
Ingredients for Spiced Carrots
900g medium carrots (about 12)
2 tablespoons unsalted butter
2 tablespoons brown sugar
120ml water
2 teaspoons fresh lemon juice
1/2 teaspoons salt
1/4 teaspoons cinnamon
1/8 teaspoons cayenne, or to taste
How to make Spiced Carrots
Quarter carrots lengthwise, then cut into 2 1/2-inch pieces.
Heat butter in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until foam subsides, then sauté carrots, uncovered, stirring occasionally, until slightly softened, about 5 minutes. Add brown sugar, stirring until sugar is melted. Stir in water, lemon juice, salt, cinnamon, and cayenne and simmer, covered, until carrots are tender and liquid is reduced to a glaze, 8 to 10 minutes.
Haftungsausschluss
While every effort has been made to ensure the information is accurate and up to date, individual needs may vary and dietary requirements can differ based on personal health conditions. Always check food labels and allergen information before preparing or consuming any recipe. If you have specific health concerns, allergies, intolerances, or are following a medically prescribed diet, seek advice from your GP, pharmacist, or a registered dietitian before making significant changes to your diet or lifestyle.
Artikel Geschichte
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.
17 Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK recipe editors
Peer-Review durch
UK recipe editors

Fragen, teilen, verbinden.
Stöbern Sie in Diskussionen, stellen Sie Fragen, und tauschen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen aus.

Fühlen Sie sich unwohl?
Beurteilen Sie Ihre Symptome online und kostenlos
Melden Sie sich für den Patienten-Newsletter an
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsratschläge – geschrieben, damit Sie sich informiert, sicher und unter Kontrolle fühlen.
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unsere Datenschutzerklärung. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals weiter.