Wann sollte man eine Schwangerschaft bekannt geben?

Wie man eine Schwangerschaft ankündigt

Einige genießen es, ihre Schwangerschaft auf eine feierliche und sehr öffentliche Weise über soziale Medien oder bei einem Familientreffen bekannt zu geben. Andere ziehen es vor, ihre Neuigkeiten während der Schwangerschaft leise ausgewählten Personen anzuvertrauen. Letztendlich liegt die Entscheidung bei Ihnen.

"As a doula, I work with people who announce straightaway and some who keep it just to close family until they can't hide it any longer! There is no right or wrong here," explains Sarah Robinson of Doula UK. "Wie bei Entscheidungen über Ihre Schwangerschaft und Geburt geht es darum, die Vorteile und Risiken abzuwägen und eine Entscheidung zu treffen, die sich für Sie richtig anfühlt."

Welche Faktoren sollten wir berücksichtigen, wenn wir entscheiden, wann wir eine Schwangerschaft bekannt geben?

For many women, the early weeks of pregnancy can be a stressful time. Not only is your body adjusting to pregnancy - meaning symptoms such as Morgenübelkeit may be at their worst - but the risk of miscarriage is at its highest.

If a woman or their partner is concerned about miscarriage, they may prefer to wait until the risk of such an event reduces. This is often around 12 weeks, or after der erste Scan and ultrasound photo have confirmed that the pregnancy is healthy.

"The general rule of 12 weeks for pregnancy announcements has come from many studies that show the risks of miscarriage are at their highest during the first 12 weeks," says Kate Featherstone-Coombes, Elterncoach and trainee midwife. "The first six weeks are generally the highest risk, with one in three pregnancies not proceeding beyond this point."

Die ersten Wochen der Schwangerschaft sind nicht immer einfach. Einige Frauen können extreme Übelkeit, Müdigkeit oder andere Symptome wie Schmierblutungen erleben, die eine Auszeit von der Arbeit erfordern.

Diejenigen, die unter den schlimmsten Nebenwirkungen einer frühen Schwangerschaft leiden, könnten sich entscheiden, die Nachricht von ihrer Schwangerschaft zu teilen, um sicherzustellen, dass sie sowohl bei der Arbeit als auch von Freunden und Familie die notwendige Unterstützung erhalten. Dies ist etwas, das berühmt mit der Herzogin von Cornwall geschah, die sich entschied, ihre Schwangerschaft vor der 12-Wochen-Marke zu offenbaren, nachdem sie mit Hyperemesis gravidarum ins Krankenhaus eingeliefert wurde(starkes Erbrechen) im Dezember 2012.

"Die ersten Wochen können wirklich anstrengend sein, daher kann Verständnis und Hilfe von den Menschen um Sie herum sehr positiv sein. Außerdem möchten viele Menschen Schwangerschaftsyoga, Geburtsvorbereitungskurse und eine Doula buchen, sobald sie erfahren, dass sie schwanger sind, um sie auf ihrem Weg zu unterstützen," erklärt Sarah Robinson von Doula UK.

Für einige ist das Risiko einer Fehlgeburt und anderer Komplikationen der Grund, warum sie vor der 12. Woche ankündigen: "Frühere Ankündigungen kommen oft aus dem Wunsch nach mehr Unterstützung während der Schwangerschaft oder aus der Erkenntnis, dass Unterstützung benötigt wird, unabhängig davon, in welchem Stadium die Schwangerschaft verloren gehen könnte," erklärt Featherstone-Coombes.

Einige ziehen es vor, ihre großen Neuigkeiten zurückzuhalten oder ihre Schwangerschaftsankündigung nur wenigen engen Familienmitgliedern und Freunden mitzuteilen, bis nach dem 20-Wochen-Ultraschall. Dieser Scan sucht nach Anomalien und kann besonders bedeutsam für diejenigen sein, die ein erhöhtes Risiko für genetische Anomalien oder andere Probleme haben. Darüber hinaus "sind spätere Ankündigungen oft üblich, wenn eine Person mehrere Verluste erlebt hat", erklärt Featherstone-Coombes.

Ein weiterer Faktor, den werdende Eltern bei der Entscheidung, wann sie eine Schwangerschaft bekannt geben, berücksichtigen können, ist die erweiterte Familie. Große Brüder und Schwestern sowie andere Familienmitglieder müssen möglicherweise auf einen neuen Zuwachs vorbereitet werden, und einige Eltern möchten ihre vorhandenen Kinder in die Schwangerschaft und die damit verbundene Aufregung einbeziehen.

"Frühere Ankündigungen können auch von Geschwistern beeinflusst werden", sagt Featherstone-Coombes. "Es könnte schwierig sein, eine Schwangerschaft zu verbergen, wenn sie mit Übelkeit oder anderen Symptomen einhergeht, und Eltern möchten möglicherweise ihre Kinder auf bevorstehende Veränderungen in ihrem Leben vorbereiten."

Wenn ein Familienereignis bevorsteht, könnten einige werdende Eltern entscheiden, dass es eine großartige Gelegenheit ist, die Neuigkeit zu verkünden und der Feier eine neue Dynamik zu verleihen; andere könnten das Gefühl haben, dass sie Freunde und Familie informieren müssen, damit diese über eventuelle Einschränkungen Bescheid wissen, wie zum Beispiel den Verzicht auf Alkohol oder bestimmte Speisen auf der Speisekarte.

Employers have a duty of care to make reasonable adjustments to the working practices of a pregnant employee. Rechtlich, eine schwangere Frau muss ihren Arbeitgeber mindestens 15 Wochen vor Beginn der Woche des Geburtstermins (etwa in der 25. Schwangerschaftswoche) über die Schwangerschaft informieren, wenn sie dazu in der Lage ist. Einige entscheiden sich jedoch möglicherweise, ihren Arbeitgeber bereits früher zu informieren, insbesondere wenn ihre Arbeit körperlich ist oder sie unter schwer zu bewältigenden Symptomen leiden.

"Einige Arbeitgeber ermutigen Mitarbeiter, eine Schwangerschaft früher mitzuteilen, aufgrund der mit ihrer Rolle verbundenen Risiken und um Schwangerschaftssymptome zu berücksichtigen, die die täglichen Aktivitäten der schwangeren Mitarbeiterin in ihrem Job beeinflussen könnten," erklärt Featherstone-Coombes.

Arbeitgeber müssen eine Risikobewertung durchführen, und die Aufgaben können aufgrund einer Schwangerschaft angepasst werden.

Wann Sie sich entscheiden, die Ankündigung zu machen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Aber am wichtigsten ist, dass jede Entscheidung, die Sie treffen, zu Ihren eigenen Bedingungen und auf Ihre eigene Weise erfolgen sollte. Es gibt keine festen Regeln, also ignorieren Sie jeglichen äußeren Druck und tun Sie, was für Sie und Ihr Baby richtig ist.

Echte Frauen teilen ihre Erfahrungen mit Schwangerschaftsankündigungen:

"Ich habe es früh nur der Familie und engen Freunden (vier Wochen) mitgeteilt, es war eine IVF-Schwangerschaft, also warteten sowieso alle darauf, es zu erfahren. Es war unmöglich, es zu verbergen, und ich hätte im Falle einer weiteren Fehlgeburt Unterstützung gewollt."

"Ich habe versucht, bis zur 12. Woche zu warten, aber ich verschwand immer wieder auf der Toilette bei der Arbeit, um mich ab der fünften Woche zu übergeben, also bin ich sicher, dass die meisten Leute es bereits bemerkt hatten ..."

"Wir haben meine letzte Schwangerschaft ÜBERHAUPT nicht angekündigt. Er war unser erster Junge, nachdem mein zweiter Sohn tot geboren wurde, und ich hatte solche Angst, dass er es nicht schaffen würde, dass ich es nicht über mich brachte, unsere Neuigkeiten zu teilen, bis er da war. Wir haben viele Leute mit seiner Geburtsanzeige überrascht!"

"Sofort. Ich habe nie den Sinn darin gesehen, es geheim zu halten. Ich hatte im Laufe der Jahre mehrere Fehlgeburten und war davon erschüttert. Ich wollte meine Schwangerschaften nicht verbergen, um das Unbehagen anderer zu schützen, 'falls etwas schiefging'. Und ich wollte sie anerkennen, falls ihr Aufenthalt nur kurz war."

"Nach 12 Wochen, da das die 'Regel' ist - eine wirklich lächerliche, da ich mich mit meiner Übelkeit und den Nachrichten, die sich wie ein dunkles Geheimnis anfühlten, schrecklich ängstlich und einsam fühlte. Die Leute sollten es einfach verkünden, wenn sie bereit sind, sei es nach einer Woche oder 40 Wochen."

Unmittelbare Familie - sechs Wochen (es war Weihnachten und schien daher eine gute Gelegenheit, es ihnen mitzuteilen); einige Freunde nach 12 Wochen aus dem üblichen 'sicheren Zone'-Grund. Dann haben wir ein privates Insta-Konto für die engste Familie/Freunde eingerichtet, weil wir beide uns ziemlich privat und beschützend fühlten."