Kann Hypnotherapie Ihnen beim Abnehmen helfen?

Das virtuelle Verfahren

Der virtuelle Eingriff erfolgt in mehreren Sitzungen und soll dem Unterbewusstsein vorgaukeln, dass die Operation wirklich stattgefunden hat.

"Während der Hypnotherapie wird der Klient durch den Prozess der Vorbereitung auf die Operation geführt. In einer der Sitzungen schaffen wir beispielsweise eine Umgebung, die es dem Klienten ermöglicht, sich so zu fühlen, als würde er sich auf die Operation vorbereiten. Wir gehen den Eingriff Schritt für Schritt in Hypnose durch und erklären, was der Chirurg in Laiensprache tun würde", erklärt Malminder Gill, Hypnotherapeutin in der Harley Street.

Patienten wählen aus für Behandlungen und Operationen zur Gewichtsabnahme

Behandlung und Medikamente

Was ist die Operation der Magenmanschette?

Die Magenmanschettenoperation ist die häufigste Form der Gewichtsreduktion im Vereinigten Königreich. Wir erklären, wie diese Operation abläuft und gehen auf die Vorteile, Überlegungen und Risiken ein.

von Amberley Davis

Wie es funktioniert

Man könnte sich fragen, wie die Vorstellung, dass ein Band um den Bauch gewickelt wird, zu einer echten Gewichtsabnahme führen kann. Der Grund dafür ist, dass die Kraft der Methode in der unterbewussten Überzeugung des Patienten liegt, dass er ein solches Verfahren durchlaufen hat.

"Wir appellieren an die Vorstellungskraft der Patienten, damit sie wirklich in diese Fantasie eintauchen und daran glauben. Die Theorie ist, dass sie automatisch weniger essen, wenn sie glauben, dass sie den Eingriff hatten, was zu einem natürlichen Gewichtsverlust führt", erklärt Gill.

Wer ist geeignet?

Aber ist ein virtuelles Magenband die richtige Lösung für Sie? Obwohl das Magenband nur im Unterbewusstsein des Patienten existiert, sind viele Hypnosetherapeuten der Meinung, dass es nur mit Vorsicht eingesetzt werden sollte.

"Ich glaube nicht, dass es eine gute Idee ist, das Unterbewusstsein eines Kunden glauben zu lassen, er sei fettleibig, obwohl er es nicht ist", erklärt Gill.

"Wenn jemand zu mir kommt und sich ein virtuelles Magenband wünscht, wende ich in der Regel dieselben Regeln an wie ein Chirurg, der einen solchen Eingriff vornehmen möchte. Wenn jemand nur leicht übergewichtig ist, ist es besser, alle Faktoren, die dazu beitragen, anzusprechen und dem Kunden zu helfen, sich mit seinem Körpergewicht abzufinden, falls nötig.

Darüber hinaus beruht das virtuelle Magenbandverfahren zum Teil auf der Vorstellungskraft des Patienten.

"Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Vorstellungskraft einzusetzen, wird das nicht funktionieren", erklärt Gill. "Aber wenn man einen visuellen oder kreativen Geist hat, kann es sehr gut funktionieren.

Andere Lösungen

Auch wenn ein Hypnoseband vielleicht nicht attraktiv ist, gibt es andere Möglichkeiten, wie Hypnotherapeuten Sie bei der Gewichtsabnahme unterstützen können. Geraldine Joaquim, klinische Hypnotherapeutin und Psychotherapeutin, glaubt, dass eine sinnvollere Lösung darin besteht, den Klienten ganzheitlich zu behandeln und die Faktoren zu betrachten, die die Gewichtszunahme beeinflussen.

"Die meisten Fälle von Übergewicht haben eine psychologische Ursache, z. B. Essen aus Bequemlichkeit aufgrund von Stress oder Übermüdung, schlechte Angewohnheiten oder mangelnde Bildung in Bezug auf die Wahl der Lebensmittel", erklärt sie. "Wenn diese Probleme angegangen werden, geht das Gewicht oft zurück. Es handelt sich um dauerhafte Veränderungen und nicht nur um eine schnelle Lösung".

"Sobald wir in einem Bereich unseres Lebens eine positive Veränderung feststellen, wirkt sich das oft auch auf andere Bereiche aus, die mit unserem mentalen Zustand und unserer Einstellung zu tun haben", fährt sie fort.

Auch Gill ist der Meinung, dass ein ganzheitlicher Ansatz sinnvoll ist, selbst wenn man das virtuelle Magenbandverfahren anwendet. "Ich habe Sitzungen durchgeführt, in denen ich mich ausschließlich auf das Magenband konzentriert habe, aber ich denke, es ist wichtig, auch andere Faktoren zu berücksichtigen, um eine Veränderung des Lebensstils zu bewirken", erklärt sie.

"Durch meine Erfahrung versuche ich, die Ursache des Essens oder die Gründe dafür, dass die Person sich nicht bewegt, herauszufinden. Ich führe auch gerne eine Sitzung durch, in der ich mir die Vorgeschichte ansehe, was auch immer das sein mag.

Keine Garantien

Obwohl beeindruckende Behauptungen über das virtuelle Magenband aufgestellt wurden, ist es wichtig, daran zu denken, dass diese Behandlung keine Garantie für eine Gewichtsabnahme ist. Eine Studie der Hull York Medical School aus dem Jahr 2016 zeigte keinen signifikanten Unterschied zwischen den Ergebnissen der Entspannungshypnotherapie und des virtuellen Magenbandes.

Eine Hypnosetherapeutin, die "garantierte Ergebnisse" anpries, wurde von der Werbeaufsichtsbehörde (Advertising Standards Authority) gezwungen, ihre Behauptungen zurückzunehmen, da die Idee einer "Garantie" irreführend sei.

Dr. Julie Coffey, Allgemeinmedizinerin und Expertin für Gewichtsabnahme, stimmt zu, dass die Hypnotherapie zwar ihren Platz hat, aber kein "Wundermittel" oder Allheilmittel ist. "Ich denke, Hypnotherapie kann brillant sein", sagt sie. "Aber sie hat auch ihre Grenzen. Meiner Meinung nach ist es wichtig, dass die Patienten auch etwas über Ernährung und Bewegung lernen und die Faktoren angehen, die zu ihrer Gewichtszunahme beitragen.

"Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass selbst physische Magenbänder nicht garantiert funktionieren. Patienten, die sich nicht mit ihrem Essverhalten auseinandersetzen, umgehen manchmal die physischen Einschränkungen des Bandes, indem sie zum Beispiel Nahrung verflüssigen."

Überprüfen Sie Ihren Therapeuten

Wenn Sie ausprobieren möchten, ob die Hypnose bei Ihnen funktioniert, sollten Sie sich Zeit nehmen, um den richtigen Therapeuten auszuwählen. Da die Hypnotherapie im Vereinigten Königreich derzeit nicht reguliert ist, müssen Sie sicherstellen, dass der von Ihnen gewählte Therapeut über eine entsprechende Qualifikation verfügt. Es ist zwar nicht vorgeschrieben, dass Hypnotherapeuten Mitglied in einem Berufsverband wie dem National Council for Hypnotherapy (NCH) sind, aber die Mitgliedschaft in einer solchen Organisation gibt Ihnen die Gewissheit, dass Ihr Therapeut gut qualifiziert ist. Scheuen Sie sich nicht, die Qualifikationen eines Hypnotherapeuten zu überprüfen, bevor Sie sich anmelden, und fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt um Rat.

Sind Sie unsicher, was Hypnotherapie angeht?

Für manche ist die Vorstellung, unter Hypnose zu stehen, mit der Angst verbunden, die Kontrolle zu verlieren. Die Hypnotherapie hat jedoch keine Ähnlichkeit mit der Hypnose, die man vielleicht aus dem Fernsehen kennt. "Viele Menschen glauben, dass Hypnotherapie etwas ist, das man ihnen 'antut', aber in Wirklichkeit ist es eine Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Klient", stimmt Joaquim zu.

"Hypnose kann funktionieren, indem sie die Art und Weise verändert, wie Ihr Geist auf das reagiert, was Ihr Körper Ihnen mitteilt, sei es, dass Sie mehr Sport treiben, weniger essen, indem Sie ein virtuelles Magenband verwenden oder was auch immer Sie glauben, tun zu müssen, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie der Idee gegenüber aufgeschlossen sind und glauben, dass es für Sie funktionieren könnte, lohnt es sich auf jeden Fall, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um einen geeigneten Hypnosetherapeuten zu finden", stimmt Dr. Dan Robertson, medizinischer Leiter bei Push Doctor, zu.

Die Hypnotherapie und das virtuelle Magenband sind also keineswegs eine magische Lösung für die Gewichtsabnahme, aber die Behandlung kann einigen Menschen die Möglichkeit bieten, ihre Einstellung zu ändern, Hindernisse zu beseitigen und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.