Magnesiumhydroxid bei Verstopfung

Über Magnesiumhydroxid

Verstopfung ist ein häufiges Problem. Sie kann entweder bedeuten, dass Sie seltener als sonst zur Toilette gehen müssen, um Ihren Darm zu entleeren, oder dass Sie harten oder schmerzhaften Stuhlgang haben. Verstopfung kann durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Wenn Sie zu wenig Ballaststoffe essen oder zu wenig Flüssigkeit trinken, kann dies zu Verstopfung führen. Bestimmte Erkrankungen (z. B. Schwangerschaft) können Verstopfung verursachen, ebenso wie Bewegungsmangel (z. B. Bettlägerigkeit) und bestimmte Medikamente. Oft kann eine ballaststoffreichere Ernährung (z. B. durch mehr Obst, Gemüse, Getreide und Vollkornbrot) und tägliches Trinken von viel Wasser Verstopfungen wirksam vorbeugen oder lindern. Ein Abführmittel wie Magnesiumhydroxid kann ebenfalls hilfreich sein, wenn es gelegentlich angewendet wird.

Magnesiumhydroxid wirkt, indem es Flüssigkeit in den Darm zieht, wodurch der Stuhl weicher und leichter zu passieren wird. Es ist rezeptfrei in Apotheken und anderen Einzelhandelsgeschäften erhältlich.

Vor der Einnahme von Magnesiumhydroxid

Um sicher zu gehen, dass dies die richtige Behandlung für Sie ist, fragen Sie einen Apotheker oder Arzt um Rat, bevor Sie mit der Einnahme von Magnesiumhydroxid beginnen, wenn:

• Sie sind schwanger. Denn wenn Sie ein Kind erwarten, sollten Sie Arzneimittel nur auf Anraten eines Arztes einnehmen.

• Sie haben Probleme mit der Funktion Ihrer Nieren oder mit der Funktion Ihrer Leber.

• Sie haben starke Bauchschmerzen, Krämpfe oder Übelkeit (Erbrechen).

• Sie nehmen verschreibungspflichtige Arzneimittel ein. Dies liegt daran, dass Magnesiumhydroxid die Aufnahme vieler Arzneimittel verringern kann.

• Sie hatten schon einmal eine allergische Reaktion auf ein Arzneimittel.

Wie wird Magnesiumhydroxid eingenommen?

• Bevor Sie mit der Einnahme der Mischung beginnen, lesen Sie die auf der Packung aufgedruckten Informationen des Herstellers. Dort finden Sie weitere Informationen über Magnesiumhydroxid und seine Einnahme.

• Schütteln Sie die Flasche gut, um sicherzustellen, dass das Arzneimittel gleichmäßig gemischt ist, bevor Sie eine Dosis einschenken. Die Dosis für einen Erwachsenen beträgt 30-45 ml (sechs bis neun 5-ml-Löffel). Die Dosis für ein Kind im Alter von 3 bis 12 Jahren beträgt 5 bis 10 ml (ein oder zwei 5-ml-Löffel), wobei Magnesiumhydroxid einem Kind nur auf Anraten eines Arztes oder einer Ärztin verabreicht werden sollte. Schlucken Sie die Dosis mit einem Glas Wasser oder Milch vor dem Schlafengehen. Das Wasser/die Milch unterstützt die Wirkung des Magnesiumhydroxids, daher ist es wichtig, dass Sie ein Glas trinken. Dies ist auch besonders wichtig, wenn Sie älter sind oder aus irgendeinem Grund Gefahr laufen, einen Flüssigkeitsmangel im Körper zu bekommen (dehydriert zu sein).

• Magnesiumhydroxid ist ein Abführmittel für den gelegentlichen Gebrauch - nehmen Sie es nicht länger als drei Tage hintereinander ein. Es darf nicht eingenommen werden, um Verstopfung vorzubeugen oder um "regelmäßig" zu sein. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Stuhlgewohnheiten machen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um Rat zu erhalten.

• Nehmen Sie Magnesiumhydroxid nicht gleichzeitig mit anderen Arzneimitteln ein. Dies liegt daran, dass es die Aufnahme von anderen Arzneimitteln durch Ihren Körper beeinträchtigen kann und diese möglicherweise nicht mehr richtig wirken. Versuchen Sie, mindestens zwei Stunden vor und nach der Einnahme von Magnesiumhydroxid zu warten, bevor Sie andere Arzneimittel einnehmen.

Das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen

• Es ist wichtig, dass Sie viel trinken, solange Sie unter Verstopfung leiden. Erwachsene sollten mindestens zwei Liter (etwa 8-10 Tassen) Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen. Die meisten Getränkesorten sind geeignet, aber für den Anfang sollten Sie 3-4 Mal am Tag ein Glas Wasser trinken, zusätzlich zu dem, was Sie normalerweise trinken.

• Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung mit ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Vollkornbrot und -getreide, Obst und Gemüse, braunem Reis und Vollkornnudeln zu essen. Wenn Sie nicht an eine ballaststoffreiche Ernährung gewöhnt sind, sollten Sie die Menge an Ballaststoffen schrittweise erhöhen.

• Wenn Sie Ihren Körper aktiv halten, können Sie Ihr Verdauungssystem in Schwung halten, also versuchen Sie, sich regelmäßig zu bewegen.

• Vielleicht möchten Sie einige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, die Sorbitol enthalten. Sorbitol ist ein natürlich vorkommender Zucker. Er wird nicht sehr gut verdaut und zieht Wasser in den Darm, was den Stuhl weicher macht. Zu den Früchten (und ihren Säften) mit hohem Sorbitolgehalt gehören Äpfel, Aprikosen, Stachelbeeren, Weintrauben (und Rosinen), Pfirsiche, Birnen, Pflaumen, Pflaumen, Himbeeren und Erdbeeren.

• Weitere Informationen zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung finden Sie in den separaten Merkblättern Verstopfung (für Erwachsene) und Verstopfung bei Kindern.

Kann Magnesiumhydroxid Probleme verursachen?

Gelegentlich sind bei Personen, die Magnesiumhydroxid eingenommen haben, Verdauungsbeschwerden wie leichter Durchfall und Magenkrämpfe aufgetreten. Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, sollten Sie die Einnahme beenden. Andere Nebenwirkungen sind unwahrscheinlich, aber wenn Sie andere Symptome bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt oder Apotheker, um weiteren Rat zu erhalten.

Wie lagert man Magnesiumhydroxid?

• Bewahren Sie alle Arzneimittel außerhalb der Reichweite und Sichtweite von Kindern auf.

• An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, vor direkter Hitze und Licht schützen.

• Achten Sie auf das Verfallsdatum auf dem Etikett der Flasche. Eine angebrochene Flasche muss innerhalb eines bestimmten Zeitraums verbraucht oder entsorgt werden.

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