Phobien
Begutachtet von Dr Colin Tidy, MRCGPZuletzt aktualisiert von Dr Hayley Willacy, FRCGP Last updated 18. Feb 2025
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Eine Phobie ist eine starke Angst oder Furcht vor einer Sache oder einem Ereignis, die im Verhältnis zur Realität der Situation übertrieben ist. Die wirksamste Behandlung ist die kognitive Verhaltenstherapie. Antidepressiva helfen in vielen Fällen ebenfalls.
At a glance
A phobia is an intense fear of a situation or object.
Symptoms include anxiety, distress, sweating, and a fast heartbeat.
You may also feel anxious by just thinking about the feared situation.
Common phobias include social anxiety disorder and agoraphobia.
Treatments can include cognitive behavioural therapy (CBT) or antidepressants.
In diesem Artikel:
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Phobiesymptome
Angst oder Unruhe. If you come near to, or into contact with, the feared situation you become anxious or distressed. In addition you may also have one or more unpleasant physical symptoms. Read more about Angstsymptome.
Physische Symptome. The physical symptoms are partly caused by the brain which sends lots of messages down nerves to various parts of the body when you are anxious. For example, the palms of your hands may become sweaty.
Adrenalin-Exposition. In addition, you release stress hormones - such as adrenaline (epinephrine) - into the bloodstream when you are anxious. These can also act on the heart (make it beat fast), muscles and other parts of the body to cause symptoms.
Der Gedanke an einen Auslöser kann Symptome verursachen. You may even become anxious by just thinking of the feared situation. You end up avoiding the feared situation as much as possible, which can restrict your life and cause distress.
Arten von Phobien
Zurück zum InhaltSocial anxiety disorder. This is also known as social phobia and it is possibly the most common phobia. Siehe das separate Informationsblatt mit dem Titel Soziale Angststörung für weitere Details.
Agoraphobia. This too is common. Many people think that agoraphobia means a fear of public places and open spaces. But this is just part of it. If you have agoraphobia you tend to have a number of fears of various places and situations. Siehe die separate Broschüre mit dem Titel Agoraphobie für weitere Details.
Other specific phobias. Es gibt viele weitere Phobien gegenüber bestimmten Dingen oder Situationen – zum Beispiel:
Angst vor engen Räumen oder eingesperrt zu sein (Klaustrophobie).
Angst vor bestimmten Kreaturen, zum Beispiel Spinnen (Arachnophobie).
Angst vor Spritzen oder Nadeln (Trypanophobie).
Angst vor Erbrechen (Emetophobie).
Angst, allein zu sein (Monophobie).
Angst vor Ersticken (Pseudodysphagie).
Angst vor dem Zahnarzt (Dentophobie).
Flugangst (Aerophobie).
< span>Hohlraumangst (Trypophobie).
< span>Angst vor dem Ozean (Thalassophobie).
Es gibt jedoch viele andere, und einige sind ziemlich selten.
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Phobia treatment
Zurück zum InhaltCognitive and behavioural therapies.
These therapies help you to change certain ways that you think, feel and behave.
Sie sind nützliche Behandlungen für verschiedene psychische Gesundheitsprobleme, einschließlich Phobien.
CBT usually works well to treat most phobias but does not suit everyone. However, it may not be available on the NHS in all parts of the UK. Siehe den separaten Informationszettel mit dem Titel Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) für weitere Details.
Antidepressiva
Antidepressiva are commonly used to treat depression.
However, they also help to reduce the symptoms of phobias (particularly agoraphobia and social phobia), even if you are not depressed.
Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) sind die am häufigsten verwendeten Medikamente bei Angst- und Phobierkrankungen.
Benzodiazepine. Benzodiazepine such as Diazepam are sometimes called minor tranquilisers but they can have serious side-effects.
Patient picks for Angstzustände
Psychische Gesundheit
Posttraumatische Belastungsstörung
Post-traumatic stress disorder (PTSD) is a condition where you have recurring distressing memories, flashbacks and other symptoms after having or witnessing a traumatic event. Treatment options include antidepressant medication and non-medicinal treatments such as cognitive behavioural therapy.
by Dr Hayley Willacy, FRCGP
Psychische Gesundheit
Generalisierte Angststörung
Menschen mit generalisierter Angststörung (GAD) haben an den meisten Tagen erhöhte Angstwerte. Dies führt oft dazu, dass sich die Betroffenen ängstlich, besorgt und angespannt fühlen.
von Dr. Philippa Vincent, MRCGP
Häufig gestellte Fragen
What kind of physical feelings might I experience with a phobia?
When you are anxious due to a phobia, your brain sends many messages to different parts of your body. These signals can cause physical symptoms such as sweaty palms. You also release stress hormones like adrenaline, which can make your heart beat fast and affect your muscles and other body parts.
Can I feel anxious from a phobia even if I'm not directly facing the feared situation?
Yes, you might become anxious just by thinking about the situation or object you fear. This can lead you to avoid the feared situation as much as possible, which can then limit your life and cause distress.
Is Cognitive Behavioural Therapy (CBT) always effective for phobias?
CBT is generally a good treatment for most phobias, as it helps you change how you think, feel, and behave. However, it doesn't suit everyone. Additionally, its availability on the NHS might vary across different parts of the UK.
How do antidepressant medicines help with phobias if I'm not feeling depressed?
Antidepressant medicines, particularly selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), are often used to treat depression. However, they can also help to lessen the symptoms of phobias, especially agoraphobia and social phobia, regardless of whether you are experiencing depression.
Are there any side-effects to taking benzodiazepines for phobias?
Benzodiazepines, sometimes referred to as minor tranquilisers, can have serious side-effects. This is an important consideration for anyone thinking about using them for phobia treatment.
Weiterführende Literatur und Referenzen
- Soziale Angststörung: Erkennung, Bewertung und Behandlung; NICE Klinische Leitlinie (Mai 2013)
- Samra CK, Torrico TJ, Abdijadid S; Specific Phobia.
- Vadakkan C, Siddiqui W; Claustrophobia.
About the authorView full bio
Dr Hayley Willacy, FRCGP
Allgemeinmediziner, Medizinischer Autor
MBChB (1992), DRCOG, DFFP, MRCOG (Part 1) MRCGP (2007), DFSRH (2013), MSc - medical education (2020)
Dr Hayley Willacy was an NHS GP working in northwest England, who retired from clinical practice in 2022 after 30 years.
About the reviewerView full bio
Dr Colin Tidy, MRCGP
Allgemeinmediziner, Medizinischer Autor
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Dr. Colin Tidy ist ein NHS-Arzt mit Sitz in Oxfordshire.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und begutachtet.
Nächste Überprüfung fällig: 17. Feb 2028
18. Feb 2025 | Neueste Version
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