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Kohlrabi Pickles With Chilli Oil

These kohlrabi pickles with chilli oil offer a refreshing and punchy twist on a traditional side dish. Using crisp, thinly sliced kohlrabi as a base, this dairy-free recipe relies on a simple salting technique to create a satisfying crunch that carries bold flavours beautifully. The combination of cooling lime and aromatic coriander balances the subtle heat from the chilli oil, resulting in a vibrant dish that works well as a snack or a condiment.

Ideal for those seeking a quick and healthy homemade preserve, this zesty pickle is a fantastic way to introduce more seasonal vegetables into your diet. Serve it alongside grilled meats, stir-fries, or as part of a spread of small plates to add a bright, savoury lift to your meal.

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Ingredients for Kohlrabi Pickles With Chilli Oil

  • 450g small kohlrabies, peeled, halved lengthwise, thinly sliced crosswise

  • 1 Teelöffel koscheres Salz

  • 1 Knoblauchzehe, fein gerieben

  • 2 Esslöffel grob gehackter Koriander

  • 1 Esslöffel ungewürzter Reisessig

  • 2 teaspoons chilli oil

  • 1 Teelöffel fein geriebene Limettenschale

  • 1 1/2 teaspoons fresh lime juice

  • 1/2 teaspoons black sesame seeds

  • 1/2 teaspoons fish sauce

  • 1/2 Teelöffel Zucker

  • 1/2 teaspoons toasted sesame oil

Toss kohlrabies and salt in a large bowl to coat; chill, tossing occasionally, 30 minutes. Drain, then toss in a clean large bowl with garlic, coriander, vinegar, chilli oil, lime zest, lime juice, sesame seeds, fish sauce, sugar, and sesame oil to combine.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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