Sweetie Pie's Tender Oven-Baked St. Louis-Style BBQ Ribs
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
These tender oven-baked BBQ ribs are a classic soul-food favourite, offering deeply succulent meat with a sticky, caramelised finish. By marinating the pork in unsweetened pineapple juice, the natural enzymes break down the fibres, ensuring every bite is melt-in-the-mouth soft. This high-protein dish is flavoured with a simple dry rub of paprika and black pepper before being finished with a rich glaze of your favourite barbecue sauce.
Ideal for a weekend family dinner or a relaxed gathering, this recipe brings the flavour of an outdoor grill into your kitchen using a simple two-stage baking method. Serve these ribs alongside a crisp green salad or some homemade coleslaw for a balanced, protein-packed meal that both adults and children will enjoy.
In diesem Artikel:
Videoauswahl
Lesen Sie unten weiter
Ingredients for Sweetie Pie's Tender Oven-Baked St. Louis-Style BBQ Ribs
2 to 1.8kg boneless pork ribs (you could also use beef)
240ml pineapple juice, unsweetened
2 Teelöffel Salz
1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
2 Teelöffel Zucker
1 Teelöffel Paprika
About 350ml water
240ml Barbecue Sauce
How to make Sweetie Pie's Tender Oven-Baked St. Louis-Style BBQ Ribs
Zurück zum InhaltHeizen Sie den Ofen auf 121°C vor.
Wash the ribs under cold running water and pat them dry.
Put the ribs in a large deep dish and pour the pineapple juice over it. Cover and marinate in the refrigerator for at least 4 hours, preferably overnight.
Whisk together the salt, pepper, sugar, and paprika in a large baking dish. Roll the ribs in the mixture, then arrange them in the baking dish. Add enough water to come halfway up the sides of the baking pan.
Bake the ribs for about 1 hour or until they are no longer pink when the meat is sliced away from the bone, then remove them from the oven and drain. Add the barbecue sauce and toss the ribs evenly to coat.
Increase the oven temperature to 204°C and return the baking dish to the oven. Bake for 20 to 30 minutes. Remove from heat and serve.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
Begutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.