Belohnungssysteme für Bettnässen

Ein Belohnungssystem, wie z. B. eine Belohnungstabelle (Sterntabelle), zielt darauf ab, ein Kind für seine Fortschritte zu belohnen.

Was sind Belohnungstabellen?

Für ein Kind , das ins Bett macht, kann ein Belohnungssystem nützlich sein. Im Grunde handelt es sich dabei um Kalender mit einem Feld für jeden Tag. In der Regel wird für jeden Tag, an dem das Kind gut geschlafen hat, ein Sternchen auf eine Karte geklebt (Sternkarte). Bei einer schlechten Nacht wird der Tag leer gelassen. Es gibt viele Varianten und Arten von Sternkarten.

Vielleicht gibt Ihnen Ihr Arzt eine. Wenn nicht - warum basteln Sie nicht einen mit Ihrem Kind? Anstelle der klebrigen Sterne könnten Sie verschiedene Tage einfärben. Zum Beispiel rot für trockene Nächte, blau für feuchte Nächte, gelb für Anzeichen von Fortschritt. So wird das Kind visuell daran erinnert, dass es Fortschritte macht.

Ein vorgeschlagener Plan

Ihr Kind muss alt genug sein, um mitzuarbeiten und zu verstehen, was erwartet wird (etwa im Alter von 4 oder 5 Jahren oder darüber). Sie sollten an das Alter Ihres Kindes angepasst werden. Es kann fast ein Spiel daraus gemacht werden. Legen Sie die Tabelle vor dem Schlafengehen vor, um Ihr Kind an die bisherigen Fortschritte zu erinnern. Am nächsten Morgen, wenn es eine gute Nacht hatte, machen Sie eine kleine Zeremonie, indem Sie den Stern aufkleben oder das Feld ausmalen. Wenn es eine schlechte Nacht war, bestrafen Sie es nicht. Sagen Sie etwas wie "Wir können es morgen wieder versuchen".

Die Tabelle sollte an einem gut sichtbaren Ort aufbewahrt werden. Wenn das Kind gute Fortschritte macht, sollten Sie vielleicht vor anderen auf die gute Tabelle hinweisen. Gehen Sie dabei jedoch behutsam vor, um das Kind nicht vor anderen in Verlegenheit zu bringen. Manche Kinder möchten vielleicht nicht, dass andere von ihrem Bettnässen erfahren. (Bei schlechten Fortschritten sollten Sie keine öffentlichen Kommentare abgeben, die das Kind entmutigen würden.) Fortschritte müssen nicht nur trockene Nächte bedeuten.

Tabellen und Belohnungen sollten sich nicht nur auf trockene Nächte beziehen. Ihr Kind kann einen Stern oder einen Punkt für andere Zeichen des Fortschritts erhalten, die Sie mit Ihrem Kind vereinbart haben. Das kann sein: vor dem Schlafengehen auf die Toilette gehen, aufstehen und sagen, dass es nass ist, beim Bettenmachen helfen, tagsüber die empfohlene Menge an Flüssigkeit trinken usw.

Belohnungen

Mit Hilfe einer Sternkarte können Sie eine Vereinbarung mit Ihrem Kind treffen. Die Abmachung muss realistisch sein. Wenn das Kind jede Nacht einnässt, ist jedes Anzeichen von Fortschritt eine Belohnung wert. Wenn das Kind seltener ins Bett macht, könnte eine ganze Woche mit trockenen Nächten das Ziel sein. Sie können das Kind belohnen, wenn es eine bestimmte Anzahl von Punkten oder farbigen Sternen erreicht.

Jede Familie hat ihre eigene Vorstellung davon, was eine Belohnung für Fortschritte sein sollte. Für manche Kinder ist allein die Freude, an trockenen Tagen leuchtende Sterne aufkleben zu können, Belohnung genug. Andere Familien ziehen es vielleicht vor, eine besondere Belohnung zu geben - zum Beispiel Süßigkeiten oder andere Leckereien. Einige Eltern sagen, dass so viele Punkte für zusätzliche Aktivitäten eingelöst werden können. Das können z. B. zusätzliche Schwimmausflüge oder ein Besuch in einem Lieblingsrestaurant sein.

Es gibt keine festen Regeln, aber es ist wichtig, dass Sie Ihr Wort halten. Was auch immer Sie vereinbaren, Sie müssen es einhalten. Ihr Kind wird verwirrt und entmutigt sein, wenn die Dinge nicht konsequent sind. Vergessen Sie deshalb die Belohnung nicht. Seien Sie auch nicht nachgiebig und geben Sie Belohnungen, wenn sie nicht gewonnen wurden. Sie sollten niemals Belohnungspunkte von der Tabelle streichen, auch nicht nach einer sehr schlechten Nacht. Es ist wichtig, positive Veränderungen zu belohnen, aber das Kind nicht für etwas zu bestrafen, worauf es keinen Einfluss hat.

Forschungsstudien haben gezeigt, dass Belohnungssysteme in einigen Fällen helfen, das Bettnässen zu heilen. Wenn sie jedoch nicht funktionieren, kann das Kind frustriert sein, weil es nie eine Belohnung erhält. Wenn nach ein paar Wochen keine Fortschritte erzielt werden, ist es vielleicht am besten, die Behandlung abzubrechen und es in ein paar Monaten erneut zu versuchen. Oder besuchen Sie Ihren Hausarzt, um andere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.

Belohnungssternkarte

Für diese einfache Tabelle kleben Sie einen Stern auf jeden Tag, der auf eine trockene Nacht folgt.

Beispiel für eine einfache Sternkarte