Was bedeutet es, ein Peeling zu machen, und warum sollten Sie es tun?

Was bewirkt das Peeling?

"Peeling bedeutet, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen, entweder mit einer chemischen Substanz, einem Granulat oder einem Peelinggerät", erklärt der plastische Chirurg Dr. Osman Bashir ^Tahir1. "Die Haut stößt zwar abgestorbene Hautzellen ab, aber sie wird sie nicht immer ganz los."

Unabhängig von Ihrem Hauttyp kann das Ablösen dieser Zellen das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut verbessern: "Ein Peeling lässt Ihre Haut nicht nur strahlender aussehen, sondern fördert auch die Aufnahme aktueller Hautpflegeprodukte (die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen), wodurch diese wirksamer werden."

Stumpf aussehende Haut ist etwas, wofür wir alle mit zunehmendem Alter anfälliger werden. Ein Peeling kann dazu beitragen, dass die Haut länger jung aussieht.

Ist ein Peeling gut gegen Akne?

"Ja, das ist möglich", sagt Dr. Tahir. "Ein Peeling kann helfen, Ausbrüche zu verhindern, indem es die Poren freilegt. Es kann aber auch die Akne verschlimmern, wenn es zu heftig oder mit falschen Methoden durchgeführt wird.

"Das Wichtigste bei zu Akne neigender Haut ist, dass Sie ein Produkt wählen, das sanft, aber auch wirksam ist.

Physikalische versus chemische Exfoliation

Nicht alle Peelingprodukte sind gleich, und es ist hilfreich zu wissen, welche Produkte sanfter sind, insbesondere wenn Sie zu Akne neigende Haut haben. Hier kommt der Unterschied zwischen physikalischem und chemischem Peeling ins Spiel.

Bei Akne oder empfindlicher Haut empfiehlt Dr. Tahir die Verwendung eines chemischen Peelings: "Physikalische Peelings können mehr schaden als nützen, da sie die Haut reizen können."

Topische Peelings

Ein Peeling in kreisenden Bewegungen direkt auf die Haut zu massieren, ist bei weitem die gebräuchlichste und kostengünstigste Option. Wenn die Kosten eine Rolle spielen, bieten viele günstige Marken Peelings in Form von Peelings, Bürsten und Schwämmen an.

Im Gegensatz dazu haben aktuelle chemische Produkte eine weiche Textur und sind in verschiedenen Preisklassen erhältlich. Für ein gutes Produkt müssen Sie aber nicht viel Geld ausgeben. Wichtig ist, dass Sie auf dem Etikett nach den wichtigsten Peeling-Inhaltsstoffen suchen - Alpha-Hydroxysäuren (AHA) und Beta-Hydroxysäuren (BHA). Diese sind nicht so beängstigend, wie sie klingen!

Gesichtspeelings

Ein Peeling der Haut muss nicht teuer sein, aber bei bestimmten Hautproblemen und wenn Sie das Geld dafür haben, können Gesichtspeelings eine gute Wahl sein.

Chemische Peelings

Chemisches Peeling wird in der Regel von einem Hautpfleger (Dermatologen) durchgeführt, der eine chemische Lösung aufträgt, um die oberste Schicht der Hautzellen zu entfernen. Diese Lösung dringt tiefer ein als topische Produkte und ist ein hervorragendes Peeling, das eine Reihe von Hautunreinheiten beseitigen kann.

"Gesichtspeelings können für eine sehr leichte Verjüngung bis hin zur effektiven Behandlung von Aknenarben und Pigmentierung (dunklere Hautstellen) eingesetzt werden", fügt Dr. Tahir hinzu. Es hängt alles von der Tiefe der Behandlung ab, die Sie wählen:

Welche Tiefe ist die richtige für Sie?

"Je nach Art und Stärke des chemischen Peelings müssen Sie mit Rötungen und Schwellungen rechnen, die zwischen einigen Stunden und zwei Wochen andauern können", sagt Dr. Tahir.

Da chemische Peelings Ihre Haut reizen können, ist es wichtig, dass Ihr Dermatologe das richtige Peeling für Sie findet. Es gibt viele Faktoren, die er berücksichtigen sollte, darunter Ihre Krankengeschichte und Ihren Hautton. Wenn Sie beispielsweise einen dunklen Hautton haben, neigen Sie eher zu Entzündungen und sollten tiefe chemische Peelings ^vermeiden3.

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Laser-Peelings

"Es gibt zwar gewisse Überschneidungen zwischen Laser- und chemischen Peelings, aber auch große Unterschiede", erklärt Dr. Tahir. Zum Beispiel ist die Genesung nach einem Laserpeeling oft schneller, weil das Risiko unerwünschter chemischer Reaktionen nicht besteht.

"Technologische Fortschritte bei Laser-Peeling-Behandlungen wie dem Hollywood Spectra von ^Lutronic4 ermöglichen es den Patienten, ohne Ausfallzeiten und Schmerzen zu leben."

Die Entscheidung für ein Laser- oder ein chemisches Peeling hängt letztlich von den Hautproblemen ab, die Sie behandeln möchten. Chemische Peelings eignen sich möglicherweise besser für ungleichmäßige Hautfarbe und andere oberflächliche Probleme. Laut Dr. Tahir eignen sich Laser-Peelings besser zur "Verbesserung der allgemeinen Hautstruktur" sowie zur Behandlung tieferer Hautschäden wie "Falten, Narben, Rötungen, Melasma, Besenreiser, Akne und Aknenarben".

Nebenwirkungen von Gesichtspeelings

Ein Wort der Vorsicht: Da bei allen Gesichtspeelings neue Haut freigelegt wird, sind Sie anfälliger für Sonnenschäden durch UV-Strahlen (ultraviolette Strahlen). Achten Sie darauf, einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) aufzutragen, wenn Sie unterwegs sind.

Peelings, die auf Ihre Haut zugeschnitten sind, gelten im Allgemeinen als sicher, aber es kann zu ^{Komplikationen5} kommen:

• Infektion.

• Hyperpigmentierung (Flecken mit dunklerer Haut).

• Hypopigmentierung (Flecken mit hellerer Haut).

• Narbenbildung.

Wie man ein Peeling macht - Dr. Tahirs Tipps

Wie oft sollte ich ein Peeling machen?

Wenn Sie Ihr Peeling mit topischen Produkten wie Peelings durchführen, empfiehlt Dr. Tahir, das Peeling nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche durchzuführen. Gesichtspeelings sollten noch seltener durchgeführt werden - siehe Tabelle oben.

Wie Sie Ihr Gesicht peelen

"Für das Gesicht empfehle ich chemische Peelings und Hollywood-Spectra-Peelings, aber die sind natürlich nicht immer erschwinglich", sagt Dr. Tahir. "Wenn Sie zu Hause ein Peeling verwenden, ist es wichtig, dass Sie es nicht zu stark einmassieren. Sie sollten die Haut sanft in kleinen kreisenden Bewegungen massieren, sonst tut es weh. Peelings können kleine Risse in der Haut verursachen".

Wie man Beine mit eingewachsenen Haaren exfoliert

"Ein regelmäßiges Peeling der Haut kann eingewachsenen Haaren vorbeugen, da es dafür sorgt, dass die Haare nicht seitlich in die Haut wachsen. Für die Beine empfehle ich einen Peeling-Handschuh, um abgestorbene Haut zu entfernen und die Poren zu reinigen, bevor Sie sich rasieren.

Wie Sie Ihre Kopfhaut peelen

"Wenn Sie Ihre Kopfhaut exfolieren möchten, empfehle ich Ihnen, dies bei nassem, shampooniertem Haar zu tun. Sie sollten Ihre Kopfhaut jedoch nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche peelen, da dies Öl entfernt und zu einer Überproduktion von Öl führen kann.

Weitere Lektüre

1. Halcyon Aesthetics.

2. Arif "Salicylsäure als Peelingmittel: ein umfassender Überblick".

3. Castillo und Keri "Chemische Peelings bei der Behandlung von Akne: Patientenauswahl und Perspektiven".

4. Lutronic, Hollywood Spectra Laser Peel.

5. Hamilton und Kao: "Erkennung und Behandlung von Komplikationen bei Laser-Resurfacing, chemischen Peelings und Dermabrasion".