Orecchiette Carbonara with Charred Brussels Sprouts
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This orecchiette carbonara with charred Brussels sprouts offers a sophisticated twist on the beloved Italian classic. By using fresh pasta and swapping traditional long noodles for ear-shaped orecchiette, the dish gains a delightful texture that perfectly catches the silky, peppery sauce. The addition of charred sprout leaves introduces a smoky, nutty depth that balances the richness of the egg yolks and salty guanciale, making it a wonderful seasonal option for a midweek meal.
As a high-protein pasta dish, it is both satisfying and energising, providing a substantial dinner without feeling overly heavy. The use of Pecorino Romano adds a sharp, savoury punch that complements the cured pork beautifully. Serve this elegant homemade meal to guests or enjoy it as a comforting solo supper, finished with a generous dusting of extra cheese and a final crack of black pepper.
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Ingredients for Orecchiette Carbonara with Charred Brussels Sprouts
2 Esslöffel Olivenöl, geteilt
230g Brussels sprouts, trimmed, leaves separated
350g fresh orecchiette or other fresh or dried small pasta
koscheres Salz
60g guanciale (salt-cured pork jowl) or pancetta (Italian bacon), finely chopped (about 40g )
1/2 Teelöffel grob gemahlener schwarzer Pfeffer
60g (1/2 stick) unsalted butter, cut into pieces
50g grated Pecorino plus more
2 large egg yolks, beaten to blend
How to make Orecchiette Carbonara with Charred Brussels Sprouts
Zurück zum InhaltHeat 1 tablespoon oil in a large skillet over high heat. Working in batches, add Brussels sprout leaves and cook, tossing occasionally, until charred in spots and crisp-tender, about 5 minutes; transfer to a plate and set aside. Wipe out skillet.
Cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente (about 5 minutes for fresh pasta). Drain, reserving 240ml pasta cooking liquid.
Meanwhile, heat remaining 1 tablespoon oil in same skillet over medium heat. Add guanciale and cook, stirring often, until slightly crisp, about 4 minutes. Add pepper and cook, stirring, until fragrant, about 30 seconds. Immediately add 120ml pasta cooking liquid to keep pasta from burning; reduce heat to low and gradually add butter, swirling skillet and adding more pasta cooking liquid as needed, until a thick, glossy sauce forms. (Taste as you go and switch to hot water once sauce is adequately seasoned.)
Add pasta to skillet and toss to coat. Add Pecorino; toss to combine. Remove from heat; mix in egg yolks. Add reserved Brussels sprout leaves; toss, adding pasta cooking liquid (or hot water) as needed to thin sauce.
Serve pasta topped with more Pecorino.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
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