Adrenarche
Begutachtet von Dr Rosalyn Adleman, MRCGPZuletzt aktualisiert von Dr Toni Hazell, MRCGPLast updated 21. Mai 2025
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Dieses Informationsblatt wurde ursprünglich von Miriam Leach bereitgestellt (verfasst, als sie Studentin im vierten Jahr des MB ChB-Studiums an der Universität Manchester war), hier mit Erlaubnis verwendet.
At a glance
Adrenarche is a normal bodily process that occurs before puberty, usually between ages 6 and 8.
During adrenarche, adrenal glands produce more 'male' hormones (androgens) in children.
This can cause new hair growth, body odour, some acne, and mood swings.
All children are different; some may notice many changes, others only a few or none.
Seek medical advice if a child has early breast or testicular development, headaches, or vision changes.
Also, consult a doctor if you are worried about any other symptoms.
In diesem Artikel:
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Was ist Adrenarche?
Adrenarche (ad-ren-ar-ke) ist ein bekannter normaler Körperprozess, der bei Jungen und Mädchen auftritt, wenn sie den Übergang zum Teenageralter beginnen.
Wann beginnt die Adrenarche?
Es ist eine Entwicklung, die vor der Pubertät auftritt, meist zwischen 6 und 8 Jahren. Während dieser Zeit beginnen bestimmte Hormone (biologische Botenstoffe) zuzunehmen. Sie können unbemerkt bleiben oder Veränderungen im Körper verursachen, wie neues Haarwachstum und Körpergeruch.
Was verursacht das Adrenarche?
Zurück zum InhaltAdrenarche

Auf den Nieren befinden sich ein Paar spezieller Drüsen, die Nebennieren genannt werden. Die Nebennieren produzieren verschiedene Hormone, die eine Vielzahl von Vorgängen im Körper auslösen. Dazu gehören die Regulierung des Salzgehalts im Körper, das Aussenden von Stresssignalen und die Unterstützung des Wachstums.
Die Adrenarche ist eine Phase, in der bei Jungen und Mädchen vermehrt eine Gruppe von Hormonen namens Androgene (die „männlichen“ Hormone) produziert werden. Es ist nicht vollständig verstanden, warum die Adrenarche beginnt, aber es wird angenommen, dass dies eine Vorbereitung auf die Pubertät ist (die in der Regel einige Jahre später beginnt).
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Was bedeutet Adrenarche?
Zurück zum InhaltAndrogene aus der Nebenniere können dazu führen, dass im Körper eine Vielzahl von Veränderungen beginnen, darunter:
Eine Wirkung auf haarbildende Zellen, die dazu führt, dass einige Kinder ihr erstes Scham- und/oder Achselhaar entwickeln.
Eine Wirkung auf die Drüsen, die Schweiß produzieren, sowie auf die Drüsen, die einen Erwachsenen-Körpergeruch erzeugen, was bedeutet, dass einige Kinder möglicherweise bemerken, dass ihr Körper anders zu riechen beginnt.
Zusätzlich können einige Kinder Veränderungen ihrer Haut bemerken, da diese hormonellen Veränderungen zu einer Art Akne führen können, die als Mikrokomedonale Akne bezeichnet wird.
Sie können auch die Stimmung beeinflussen und Stimmungsschwankungen sowie Weinerlichkeit verursachen.
Erleben Kinder während der Adrenarche all diese Veränderungen?
Zurück zum InhaltJeder ist anders, und einige Kinder bemerken während der Adrenarche mehrere Veränderungen, andere bemerken nichts oder nur ein oder zwei Unterschiede.
Es ist wichtig zu wissen, dass es genauso natürlich ist, all diese Veränderungen zu erleben, wie es für ein Kind ist, keine zu erleben.
Was ist eine vorzeitige Adrenarche?
Gelegentlich wird der Begriff „vorzeitige Adrenarche“ verwendet, wenn Veränderungen der Adrenarche etwas früher (etwa im Alter von 5-6 Jahren) auftreten, aber dennoch nicht als ungewöhnlich angesehen werden.
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Wie unterscheidet sich die Adrenarche von der Pubertät?
Zurück zum InhaltPuberty tends to occur a few years after adrenarche in the teen years. Puberty relates to the changes that happen to the body as a child begins to reach sexual maturity. These include growth of the testicles in boys and breast development in girls.
Der Beginn der Adrenarche kann jederzeit nach dem Alter von 6 Jahren auftreten und führt nicht zu einer Entwicklung über die oben beschriebenen hinaus. Wenn ein Kind frühzeitig Hoden- oder Brustentwicklung zeigt oder ungewöhnliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Veränderungen im Sehvermögen hat, ist es wichtig, Rat einzuholen, da dies kein Teil der normalen Adrenarche ist.
Was kann getan werden, um einem Kind zu helfen, das die Adrenarche durchläuft?
Zurück zum InhaltWie beschrieben, ist die Adrenarche ein normaler Prozess und es besteht kein Grund zur Sorge. Es ist wichtig, Kinder, die während der Adrenarche Veränderungen erleben, zu beruhigen und sie zu ermutigen, mit Ihnen (oder ihrem Arzt) zu sprechen, wenn sie besorgt sind. Es gibt noch einige andere Dinge, die hilfreich sein könnten:
Sie sollten mit Lehrern (insbesondere Sportunterrichts- oder Sporttrainer) über Privatsphäre beim Umziehen sprechen.
Besprechen Sie regelmäßiges Waschen, Duschen und die Verwendung von Deodorants, wenn sie sich Sorgen über Körpergeruch machen.
Wenn sie sich besonders Sorgen machen oder verlegen wegen Körperhaaren sind, könnten Sie mit ihnen über Haarentfernung sprechen.
Fragen Sie Ihren Hausarzt nach einer Behandlung gegen Pickel, falls dies zu einem Problem wird.
Gibt es noch etwas, das ich wissen sollte?
Zurück zum InhaltGelegentlich kann ein Überschuss an männlichen Hormonen durch andere Probleme als die Adrenarche verursacht werden, und Ihr Kind muss möglicherweise einige Tests durchführen lassen. Wenn Ihr Kind Symptome zeigt, die Sie beunruhigen, oder wenn Sie überhaupt Bedenken haben, ist es wichtig, den Rat eines Hausarztes oder Kinderarztes einzuholen.
Urheberrecht für dieses Flugblatt liegt bei Miriam Leach.
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Epiphyseolysis capitis femoris
Ein Oberschenkelhals-epiphysenverschiebung tritt auf, wenn die obere, sogenannte Kapitale Epiphyse des Oberschenkelknochens (Femur) seitlich vom Ende des Knochens abrutscht. (Die Epiphyse ist das Endstück des Femurs. An jedem Ende befindet sich eine Epiphyse.) Am häufigsten betrifft es ältere und jugendliche Jungen (Adoleszente), die übergewichtig sind. Schmerzen in der Hüfte oder im Knie sowie Hinken sind die Hauptsymptome. Es kann auf einem Röntgenbild diagnostiziert werden. Die Behandlung besteht in der Regel aus einer Operation, um zu verhindern, dass die Epiphyse sich bewegen kann. Wenn Ihr Kind Anzeichen für diese Erkrankung zeigt, sollte es umgehend einen Arzt aufsuchen.
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Häufig gestellte Fragen
Can adrenarche affect how my child feels emotionally?
Yes, the hormonal changes during adrenarche can sometimes lead to an effect on mood, potentially causing mood swings and tearfulness in some children.
My child is experiencing body odour. Is this normal for adrenarche, and what can help?
Yes, it is normal for adrenarche. The hormonal changes can affect the glands that produce sweat and an adult body odour, meaning some children may notice their body beginning to smell differently. You can discuss washing regularly, showering, and using deodorants if they are concerned about body odour.
My child is 5 years old and already showing signs. Is this too early?
Occasionally, adrenarche changes are experienced a bit early, around 5-6 years, which is sometimes referred to as 'premature adrenarche'. Despite the term, this is not actually thought to be out of the ordinary.
My child is developing spots. Is this related to adrenarche?
Yes, some children may notice a change in their skin during adrenarche. These hormonal changes can result in a type of acne called micro-comedonal acne. If spots become a problem, you can ask your GP for treatment.
Should I be concerned if my child's friends are experiencing changes but my child isn't?
No, there's no need to be concerned. Every child is different. Some children may experience several changes during adrenarche, others may not notice anything different, and some may experience only one or two differences. It is as natural to experience all of these changes as it is for a child to experience none.
When should I seek medical advice about my child's development?
Adrenarche is a normal process, but if your child starts to show signs of early testicular or breast development, or any unusual symptoms like headaches or changes in their vision, it's important to seek advice, as these are not part of normal adrenarche. Also, if you have any concerns about symptoms your child is experiencing, it's important to seek advice from their GP or paediatrician.
Weiterführende Literatur und Referenzen
- Utriainen P, Laakso S, Liimatta J, et al; Frühe Adrenarche - eine häufige Erkrankung mit variabler Präsentation. Horm Res Paediatr. 2015;83(4):221-31. doi: 10.1159/000369458. Epub 2015 Feb 7.
- Rosenfield RL; Normale und vorzeitige Adrenarche. Endocr Rev. 2021 Nov 16;42(6):783-814. doi: 10.1210/endrev/bnab009.
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About the authorView full bio

Dr Toni Hazell, MRCGP
MBBS, BSc, MRCGP, DFSRH, Dip GU med, DRCOG, DCH (London, UK, 2000)
Dr. Toni Hazell qualified from St. Mary’s Hospital Medical School and did her VTS at Northwick Park Hospital.
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Dr Rosalyn Adleman, MRCGP
MRCGP
Dr. Rosalyn Adleman ist eine NHS-Ärztin, die in Nordlondon arbeitet.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und begutachtet.
Nächste Überprüfung fällig: 20. Mai 2025
21. Mai 2025 | Neueste Version

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