Adrenarche
Begutachtet von Dr Rosalyn Adleman, MRCGPZuletzt aktualisiert von Dr Toni Hazell, FRCGPZuletzt aktualisiert 21. Mai 2025
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Zu bevorzugten Quellen bei Google hinzufügen
Dieses Informationsblatt wurde ursprünglich von Miriam Leach bereitgestellt (verfasst, als sie Studentin im vierten Jahr des MB ChB-Studiums an der Universität Manchester war), hier mit Erlaubnis verwendet.
Auf einen Blick
Adrenarche is a normal bodily process that happens before puberty, typically between 6 and 8 years of age.
It is caused by an increase in certain hormones from the adrenal glands.
Signs of adrenarche can include body odour, new hair growth, acne, and mood swings.
Not all children will experience every change, and some may notice no changes.
Premature adrenarche is when these changes happen slightly earlier, around 5-6 years, but is still considered normal.
If a child has early breast or testicular development, headaches, or vision changes, seek medical advice.
If you have any concerns about your child's symptoms, speak to your GP or paediatrician.
Was ist Adrenarche?
Adrenarche (ad-ren-ar-ke) ist ein bekannter normaler Körperprozess, der bei Jungen und Mädchen auftritt, wenn sie den Übergang zum Teenageralter beginnen.
Wann beginnt die Adrenarche?
Es ist eine Entwicklung, die vor der Pubertät auftritt, meist zwischen 6 und 8 Jahren. Während dieser Zeit beginnen bestimmte Hormone (biologische Botenstoffe) zuzunehmen. Sie können unbemerkt bleiben oder Veränderungen im Körper verursachen, wie neues Haarwachstum und Körpergeruch.
Was verursacht das Adrenarche?
Adrenarche

Auf den Nieren befinden sich ein Paar spezieller Drüsen, die Nebennieren genannt werden. Die Nebennieren produzieren verschiedene Hormone, die eine Vielzahl von Vorgängen im Körper auslösen. Dazu gehören die Regulierung des Salzgehalts im Körper, das Aussenden von Stresssignalen und die Unterstützung des Wachstums.
Die Adrenarche ist eine Phase, in der bei Jungen und Mädchen vermehrt eine Gruppe von Hormonen namens Androgene (die „männlichen“ Hormone) produziert werden. Es ist nicht vollständig verstanden, warum die Adrenarche beginnt, aber es wird angenommen, dass dies eine Vorbereitung auf die Pubertät ist (die in der Regel einige Jahre später beginnt).
Was bedeutet Adrenarche?
Androgene aus der Nebenniere können dazu führen, dass im Körper eine Vielzahl von Veränderungen beginnen, darunter:
Eine Wirkung auf haarbildende Zellen, die dazu führt, dass einige Kinder ihr erstes Scham- und/oder Achselhaar entwickeln.
Eine Wirkung auf die Drüsen, die Schweiß produzieren, sowie auf die Drüsen, die einen Erwachsenen-Körpergeruch erzeugen, was bedeutet, dass einige Kinder möglicherweise bemerken, dass ihr Körper anders zu riechen beginnt.
Zusätzlich können einige Kinder Veränderungen ihrer Haut bemerken, da diese hormonellen Veränderungen zu einer Art Akne führen können, die als Mikrokomedonale Akne bezeichnet wird.
Sie können auch die Stimmung beeinflussen und Stimmungsschwankungen sowie Weinerlichkeit verursachen.
Erleben Kinder während der Adrenarche all diese Veränderungen?
Jeder ist anders, und einige Kinder bemerken während der Adrenarche mehrere Veränderungen, andere bemerken nichts oder nur ein oder zwei Unterschiede.
Es ist wichtig zu wissen, dass es genauso natürlich ist, all diese Veränderungen zu erleben, wie es für ein Kind ist, keine zu erleben.
Was ist eine vorzeitige Adrenarche?
Gelegentlich wird der Begriff „vorzeitige Adrenarche“ verwendet, wenn Veränderungen der Adrenarche etwas früher (etwa im Alter von 5-6 Jahren) auftreten, aber dennoch nicht als ungewöhnlich angesehen werden.
Wie unterscheidet sich die Adrenarche von der Pubertät?
Puberty tends to occur a few years after adrenarche in the teen years. Puberty relates to the changes that happen to the body as a child begins to reach sexual maturity. These include growth of the testicles in boys and breast development in girls.
Der Beginn der Adrenarche kann jederzeit nach dem Alter von 6 Jahren auftreten und führt nicht zu einer Entwicklung über die oben beschriebenen hinaus. Wenn ein Kind frühzeitig Hoden- oder Brustentwicklung zeigt oder ungewöhnliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Veränderungen im Sehvermögen hat, ist es wichtig, Rat einzuholen, da dies kein Teil der normalen Adrenarche ist.
Was kann getan werden, um einem Kind zu helfen, das die Adrenarche durchläuft?
Wie beschrieben, ist die Adrenarche ein normaler Prozess und es besteht kein Grund zur Sorge. Es ist wichtig, Kinder, die während der Adrenarche Veränderungen erleben, zu beruhigen und sie zu ermutigen, mit Ihnen (oder ihrem Arzt) zu sprechen, wenn sie besorgt sind. Es gibt noch einige andere Dinge, die hilfreich sein könnten:
Sie sollten mit Lehrern (insbesondere Sportunterrichts- oder Sporttrainer) über Privatsphäre beim Umziehen sprechen.
Besprechen Sie regelmäßiges Waschen, Duschen und die Verwendung von Deodorants, wenn sie sich Sorgen über Körpergeruch machen.
Wenn sie sich besonders Sorgen machen oder verlegen wegen Körperhaaren sind, könnten Sie mit ihnen über Haarentfernung sprechen.
Fragen Sie Ihren Hausarzt nach einer Behandlung gegen Pickel, falls dies zu einem Problem wird.
Gibt es noch etwas, das ich wissen sollte?
Gelegentlich kann ein Überschuss an männlichen Hormonen durch andere Probleme als die Adrenarche verursacht werden, und Ihr Kind muss möglicherweise einige Tests durchführen lassen. Wenn Ihr Kind Symptome zeigt, die Sie beunruhigen, oder wenn Sie überhaupt Bedenken haben, ist es wichtig, den Rat eines Hausarztes oder Kinderarztes einzuholen.
Urheberrecht für dieses Flugblatt liegt bei Miriam Leach.
Patientenauswahl für Entwicklung

Gesundheit von Kindern
Juvenile idiopathische Arthritis
Juvenile idiopathische Arthritis ist eine Erkrankung, bei der anhaltende Gelenkentzündungen erstmals bei Kindern unter 16 Jahren auftreten. Betroffene Gelenke werden schmerzhaft und geschwollen und können beschädigt werden. Juvenile idiopathische Arthritis kann in der Regel nicht geheilt werden, aber es gibt wirksame Behandlungen. Diese lindern die Symptome, verhindern langfristige Gelenkprobleme und können zu einer Remission führen.
von Dr. Doug McKechnie, MRCGP

Gesundheit von Kindern
Das Überleben der Jugendjahre
Dieses Faltblatt ist eine Anpassung eines vom Royal College of Psychiatrists bereitgestellten Flyers, der Berufsverband, der für Ausbildung, Schulung, Festlegung und Anhebung der Standards in der Psychiatrie verantwortlich ist. Die Jugend ist die Übergangsphase vom Kindesalter zum Erwachsensein, die zwischen 13 und 19 Jahren stattfindet. Daher bedeutet Jugend mehr oder weniger die Teenagerjahre. Die Teenagerjahre können eine sehr emotionale und schwierige Zeit für Jugendliche und ihre Eltern sein. Während der Jugend kann eine Kluft zwischen Eltern und ihren Kindern entstehen. Die schnelle körperliche Entwicklung und tiefgreifende emotionale Veränderungen sind aufregend, können aber auch verwirrend und schwer zu bewältigen sein.
von Dr. Colin Tidy, MRCGP
Häufig gestellte Fragen
How long does adrenarche last?
The article states that adrenarche is a period of time when certain hormones begin to increase, and it happens before puberty, usually between the ages of 6 and 8 years. It does not specify a duration for how long this period lasts, but rather describes it as a stage that precedes puberty, which typically starts a few years later.
What age do boys need deodorant?
During adrenarche, some children may notice their body beginning to smell differently due to changes in glands that produce sweat and adult body odour. If a child is worried about body odour, discussing washing regularly, showering, and using deodorants can be helpful. The article does not specify an exact age for starting deodorant, but rather links it to the onset of body odour during adrenarche.
Can hormones in preteen boys cause nausea?
The article details several potential effects of adrenarche hormones, including new hair growth, body odour, micro-comedonal acne, and mood swings. Nausea is not listed as one of the symptoms or effects associated with adrenarche in boys or girls.
Is premature adrenarche dangerous?
The article mentions that premature adrenarche is when these changes are experienced a bit early (around 5-6 years), but it is not thought to be out of the ordinary or dangerous. However, if a child experiences unusual symptoms like headaches or changes in vision, or early testicular or breast development, it's important to seek advice, as these are not part of normal adrenarche.
What causes premature adrenarche?
The article explains that adrenarche is caused by the adrenal glands producing more androgens. It states that premature adrenarche occurs when these changes begin around 5-6 years of age. However, the article does not specify a particular cause for why adrenarche sometimes starts earlier than the typical 6-8 year age range.
What is adrenarche in girls?
Adrenarche is an ordinary bodily process that happens to both boys and girls. In girls, just like in boys, it involves an increase in certain hormones (androgens) from the adrenal glands, which can lead to changes such as the growth of pubic hair and/or armpit hair, adult body odour, and sometimes a type of acne called micro-comedonal acne.
Weiterführende Literatur und Referenzen
- Utriainen P, Laakso S, Liimatta J, et al; Frühe Adrenarche - eine häufige Erkrankung mit variabler Präsentation. Horm Res Paediatr. 2015;83(4):221-31. doi: 10.1159/000369458. Epub 2015 Feb 7.
- Rosenfield RL; Normale und vorzeitige Adrenarche. Endocr Rev. 2021 Nov 16;42(6):783-814. doi: 10.1210/endrev/bnab009.
Über den AutorVollständige Biografie anzeigen

Dr Toni Hazell, FRCGP
MBBS, BSc, FRCGP, DFSRH, Dip GU med, DRCOG, DCH (London, UK, 2000)
Dr. Toni Hazell hat ihren Abschluss an der St. Mary’s Hospital Medical School gemacht und ihr VTS am Northwick Park Hospital absolviert.
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

Dr Rosalyn Adleman, MRCGP
MRCGP
Dr. Rosalyn Adleman ist eine NHS-Ärztin, die in Nordlondon arbeitet.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und begutachtet.
Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
Nächste Überprüfung fällig: 20. Mai 2025
21. Mai 2025 | Neueste Version

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
Durch das Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.
Mehr zur Gesundheit von Kindern
- 6-in-1-Impfstoff
- Bindungsstörung bei Kindern
- Zystische Fibrose
- Entwicklungsdysplasie der Hüfte
- Dyspraxie
- Fieber bei Kindern
- Gastroenteritis bei Kindern
- Hydrozele bei Säuglingen
- X-Beine
- Marfan-Syndrom
- Übelkeit und Erbrechen
- Norovirus
- Mundsoor bei Babys
- Frühgeborenen-Retinopathie
- Roseola
- Tränenkanalverstopfung bei Babys
- Kleinkind-Durchfall
- Behandlung von Gesundheitsproblemen bei Neugeborenen
- Turner-Syndrom