Wie Sie sicher reisen, wenn Sie Allergien haben

Bereiten Sie Ihre Medikamente vor

Wenn Sie für längere Zeit verreisen, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie genügend aktuelle Medikamente für Ihre Reise dabei haben, und planen, wie Sie diese Medikamente während des Fluges aufbewahren. Es mag zwar logisch erscheinen, eine Notfalldosis mit sich zu führen und einige davon im Frachtraum zu lagern, doch Allergy UK rät davon ab: "Der Frachtraum eines Flugzeugs kann extremen Temperaturen ausgesetzt sein. Stattdessen ist es besser, die Medikamente mit an Bord zu nehmen und dafür zu sorgen, dass sie immer in Reichweite sind.

Für die Einnahme von Medikamenten an Bord müssen Sie unter Umständen einen ärztlichen Nachweis vorlegen. Informieren Sie sich daher rechtzeitig über die Vorschriften für Ihre Medikamente, damit Sie die erforderlichen Unterlagen besorgen können.

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Wie Sie sicher reisen, wenn Sie Allergien haben

Ahh, Urlaub. Sich in der Sonne zu entspannen oder die Sehenswürdigkeiten eines Traumziels zu besichtigen, sollte etwas Schönes sein. Aber wenn Sie oder Ihr Kind unter Allergien leiden, kann die Planung einer Reise stressig sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Risiko minimieren und die Entspannung für Allergiker maximieren können.

von Gillian Harvey

Stellen Sie sicher, dass Sie abgesichert sind

Einen Urlaub zu planen und dafür zu sorgen, dass Sie und Ihre Familie alles haben, was Sie brauchen, ist schon anstrengend, aber es ist auch wichtig, dass Sie sich vor der Reise über Ihre Allergie informieren.

"Wenn Sie eine Flugreise planen, sollten Sie sich vor der Buchung über die Richtlinien der Fluggesellschaft zum Umgang mit Lebensmittelallergien informieren, damit Sie entscheiden können, wann Sie die Fluggesellschaft über Ihre Allergien informieren müssen", rät Dr. Luke Powles, stellvertretender klinischer Direktor bei Bupa UK.

Es ist auch wichtig, dass Sie bei der Buchung Ihrer Reiseversicherung Ihre Allergie angeben, um sicherzustellen, dass Sie versichert sind. Das kann zwar bedeuten, dass Sie sich umsehen und etwas mehr bezahlen müssen, aber wenn Sie eine Vorerkrankung nicht angeben, kann jede Police ungültig werden.

"Der beste Rat ist, jede Allergie anzugeben, unabhängig davon, ob es sich um eine Anaphylaxie handelt oder nicht", stimmt Shushanah Tolley, Senior Administrator bei World First Travel Insurance, zu. "Sie werden dann gefragt, ob bei Ihnen ein Anaphylaxie-Risiko besteht und wenn ja, wann der letzte Vorfall war und ob Sie einen EpiPen haben. Aus unserer Sicht ist das Risiko als gering einzustufen, wenn sie seit zwölf Monaten oder länger keine Probleme hatten.

Das Risiko realistisch einschätzen

Wenn man jahrelang mit Allergien gelebt hat, vergisst man leicht, dass nicht jeder so gut informiert ist wie man selbst - und möglicherweise die Bedeutung oder den Ernst einer möglichen Reaktion nicht versteht. Auch wenn Sie persönliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie sich nicht darauf verlassen, dass andere Ihre Allergie so ernst nehmen wie Sie. Informieren Sie nicht nur das Personal der Fluggesellschaft und alle Lebensmittelanbieter über Ihren Auslöser, sondern stellen Sie auch sicher, dass sie verstehen, was im Falle einer Reaktion passieren könnte - insbesondere, wenn bei Ihnen das Risiko einer Anaphylaxie besteht.

Außerdem ist es wichtig, dass Sie sich über die Grenzen des angebotenen Schutzes im Klaren sind. So können beispielsweise auch die von einigen Fluggesellschaften angebotenen "nussfreien Flüge" keine Garantie bieten.

"Selbst wenn die Fluggesellschaften eine nussfreie Politik eingeführt haben, hindert dies andere Passagiere nicht daran, Nüsse und/oder nusshaltige Lebensmittel am Flughafen vor dem Einsteigen zu essen oder diese Lebensmittel mit auf den Flug zu nehmen und zu verzehren", so Allergy UK.

Klar kommunizieren

Es ist nicht gerade ein erbauliches Gesprächsthema, aber es ist wichtig, dass jeder, mit dem Sie reisen, Ihre Allergie und die Risiken kennt und weiß, wie Sie sie gegebenenfalls behandeln können, insbesondere, wenn Sie zum ersten Mal mit jemandem reisen.

"Stellen Sie sicher, dass Ihre Freunde und Verwandten wissen, wie Sie Ihre Medikamente verabreichen können, wenn Sie dazu nicht in der Lage sind", rät Powles.

Es ist auch wichtig, dass Sie bei Reisen in ein nicht englischsprachiges Land die wichtigsten Begriffe in der Landessprache nachschlagen. Alternativ dazu: "Wenn es eine Sprachbarriere gibt, sollten Sie Übersetzungskarten für Ihre spezifischen Allergien mitnehmen, die sowohl bei der Bestellung von Lebensmitteln als auch im Falle einer Reaktion nützlich sein können", rät Powles. Übersetzungskarten können gegen eine geringe Gebühr bei Allergy UK erworben werden.

Gefährdungen identifizieren

Während das Essen in verschiedenen Restaurants für viele zu einem gelungenen Urlaub dazugehört, kann es für Allergiker problematisch sein, die lokalen Speisen zu genießen. Aus diesem Grund sollten Sie sich für die Selbstverpflegung entscheiden und selbst sichere Snacks zum Mitnehmen zubereiten.

"Wenn Sie auswärts essen gehen, sollten Sie das Personal möglichst schon vorher über Ihre Allergien informieren, und auch, wenn Sie ankommen", rät Powles. "Vergewissern Sie sich, dass bei der Zubereitung der Speisen keine Kreuzkontamination mit einem Ihrer Auslöser möglich ist".

Es ist wichtig zu bedenken, dass im Falle einer Reaktion die Zeit von entscheidender Bedeutung sein kann. Machen Sie sich mit den Notrufnummern Ihres Reiseziels vertraut und erkundigen Sie sich im Voraus über die Ärzte und Notdienste vor Ort.

Betreuung von Kindern

Wenn Sie ein Kind haben, das eine allergische Reaktion entwickeln könnte, kann eine Reise eine beunruhigende Zeit sein. Emma Amoscato, Autorin von "Leben mit Allergien", hat selbst zwei Kinder mit Allergien und kennt die Gefahren des Reisens.

"Reisen mit Kindern, die Allergien haben, sind eine Frage der Planung. Wir stellen sicher, dass wir das Reiseziel recherchiert haben, dass wir wissen, wo wir sicheres Essen bekommen, und dass wir Allergie-Übersetzungskarten und Notfallnummern griffbereit haben. Dann packen wir für den Flug - Medikamente, die leicht zugänglich im Handgepäck sind, Reinigungstücher für die Umgebung und viel mehr Snacks, als wir glauben, dass wir brauchen werden", sagt sie.

"Am Zielort nehmen wir einen isolierten Medikamentenrucksack mit, um die Adrenalinspritzen vor der Hitze zu schützen, und jede Menge Tupperware und Picknicktüten, um Essen für unterwegs einzupacken."

Wenn Sie Milch oder andere Flüssigkeiten für Ihr Baby einpacken müssen, sollten Sie sich außerdem über die Anforderungen Ihres Beförderungsunternehmens informieren - möglicherweise müssen Sie zusätzliches Handgepäck buchen oder bestimmte Vorschriften einhalten. Weitere Informationen finden Sie unter www.gov.uk. Da die Vorschriften jedoch variieren können, sollten Sie sich auch auf der Website Ihres Reiseanbieters informieren.

Auch wenn Allergien zusätzliche Probleme mit sich bringen können, sollten Sie gut vorbereitet sein, um einen entspannten und risikoarmen Urlaub zu verbringen.