Kann man aus Asthma wirklich "herauswachsen"?

Da ich zu Allergien neige, die sich in saisonalem Heuschnupfen und Ekzemen äußern, war es nicht verwunderlich, dass ich später in der Kindheit Asthma entwickelte. Nach ein paar leichten Asthmaanfällen im Alter von 10 Jahren wurden mir Inhalatoren zur Vorbeugung und Linderung verschrieben und ich wurde auf den Weg geschickt.

Reliever-Inhalatoren öffnen die Atemwege. Sie wirken schnell, um die Symptome zu lindern, und werden oft nur dann benötigt, wenn die Symptome auftreten, aber sie verhindern keine Schübe. Vorbeugende Inhalatoren hingegen wirken hauptsächlich durch die Verringerung der Entzündung und müssen regelmäßig eingenommen werden, um richtig zu wirken.

Im Laufe der Zeit stellte ich fest, dass meine Symptome meinen Alltag nicht allzu sehr beeinträchtigten, so dass ich meine Asthma-Pumpen langsam absetzte, ohne meine Eltern oder meinen Hausarzt zu konsultieren.

Im Erwachsenenalter stelle ich fest, dass starke Gerüche in meiner Umgebung, wie Parfüm, Zigarettenrauch und sogar frisch geteerter Asphalt, bei mir ein Engegefühl in der Brust und Keuchen verursachen. Wenn ich regelmäßig Sport treibe, habe ich aufgrund von Kurzatmigkeit Probleme mit der Ausdauer bei Ausdauersportarten und hochintensiven Trainingseinheiten.

War es falsch von mir, meine Medikamente abzusetzen, obwohl ich das Gefühl hatte, sie nicht zu brauchen?

Kann man wirklich aus Asthma herauswachsen?

"Wenn Sie Asthma haben, sind Ihre Atemwege entzündet und reagieren empfindlich auf Auslöser wie kalte Luft, Umweltverschmutzung, Erkältungs- und Grippeviren oder Allergien, die Ihre Asthmasymptome auslösen (z. B. Heuschnupfen, Hausstaubmilben oder Nahrungsmittel)", sagt Dr. Andy Whittamore, klinischer Leiter bei Asthma UK.

"Bei einigen Kindern, bei denen Asthma diagnostiziert wurde, kann sich die Erkrankung mit zunehmendem Alter verbessern oder ganz verschwinden, aber bei vielen Menschen ist Asthma eine lebenslange Erkrankung", fügt er hinzu.

Es muss jedoch nicht immer Asthma sein, das das Problem verursacht. Asthmaähnliche Symptome können auf Allergien zurückzuführen sein, weshalb es den Anschein haben kann, dass ein Kind seinem Asthma entwachsen ist.

"Echtes Asthma verschwindet nicht, genauso wenig wie Diabetes oder Bluthochdruck", erklärt Dr. Thomas Antalffy, Erfinder des Smart Peak Flow-Geräts.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Asthmasymptome gelindert sind, kann es sein, dass das Asthma einfach nur schlummert, daher ist es wichtig, wachsam zu sein.

"Es kann Zeiten geben, in denen Ihre Symptome Ihr tägliches Leben nicht beeinträchtigen, und diese Zeiten können Jahre oder sogar Jahrzehnte dauern. Asthmasymptome können jedoch durch veränderte Umstände wieder ausgelöst werden, z. B. durch einen neuen Arbeitsplatz, Stress oder hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder der Menopause", sagt Whittamore.

Wenn Sie Ihre Asthmamedikamente wie vorgeschrieben einnehmen und sich wohlfühlen, ist das ein Zeichen dafür, dass sie wirken", warnt er, "gehen Sie also nicht davon aus, dass Sie keine Behandlung mehr brauchen.

Wenn die Symptome wieder auftreten, ist es wichtig, dass Sie sie nicht ignorieren und mit Ihrem Hausarzt sprechen.

Umgekehrt bedeutet die Tatsache, dass bei Ihnen als Kind kein Asthma diagnostiziert wurde, nicht, dass Sie es nie bekommen werden.

"Asthma wird oft erst in höherem Alter diagnostiziert und ist dennoch gefährlich. Der National Review of Asthma Deaths zeigt, dass das Durchschnittsalter bei der Diagnose von Asthma bei 37 Jahren liegt", so Antalffy.

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Wie funktionieren Inhalatoren?

Millionen von uns im Vereinigten Königreich benutzen Inhalatoren. Für manche sind sie die Rettung. Für andere sind sie eine willkommene Erleichterung. Für wieder andere sind sie eher eine Sicherheitsdecke, die sie für den Fall der Fälle in ihrer Handtasche mit sich herumtragen.

von Dr. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

Minimierung des Risikos eines Anschlags

Es mag offensichtlich erscheinen, aber die beste Möglichkeit, das Risiko eines Asthmaanfalls zu verringern, ist die Einnahme von Medikamenten, wenn Sie erste Symptome haben.

Wenn Sie keine Medikamente mehr einnehmen, weil Sie aus dem Asthma "herausgewachsen" sind, aber Symptome wie Atemnot, nächtlicher Husten, ein Engegefühl in der Brust oder wieder aufflammendes Keuchen bemerken, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen, um zu besprechen, ob Sie möglicherweise wieder Asthmamedikamente einnehmen müssen", rät Whittamore.

"Ihr Präventivinhalator (in der Regel braun) reduziert im Laufe der Zeit die Entzündung in Ihren empfindlichen Atemwegen, so dass Sie weniger wahrscheinlich reagieren, wenn Sie mit einem Asthmaauslöser in Berührung kommen, was die Wahrscheinlichkeit eines Asthmaanfalls oder eines Aufflammens verringert", erklärt er.

Häufige Asthmasymptome sind Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Keuchen. Sie alle können das Risiko eines lebensbedrohlichen Asthmaanfalls mit sich bringen.

Je nach Schweregrad Ihres Asthmas verläuft die Behandlung in der Regel wie folgt:

"Die einfachste Behandlung besteht darin, bei Auftreten der Symptome ein Inhalationsgerät zu verwenden. Wenn das Inhalationsgerät mehr als zweimal pro Woche verwendet wird, wird empfohlen, die Behandlung auf Stufe zwei zu verschieben", sagt Antalffy.

"In der zweiten Stufe ist ein Präventivinhalator erforderlich, der in der Regel zweimal täglich unabhängig von den Symptomen verwendet wird, zusätzlich zu dem in Bereitschaft befindlichen Reliever-Inhalator.

Wenn Ihr Asthma nach diesen Maßnahmen immer noch schlecht kontrolliert ist, wird manchmal neben den Inhalationsmitteln ein drittes Medikament verschrieben.

"Es ist wichtig, dass Sie Ihre Asthmamedikamente wie vorgeschrieben einnehmen und mit Ihrem Hausarzt oder der Asthmaschwester sprechen, wenn Sie etwas ändern möchten", fordert Whittamore.

"Gehen Sie zu Ihrer jährlichen Untersuchung, um Ihren Hausarzt oder die Asthmaschwester über Ihre Lebensumstände und Ihren Gesundheitszustand auf dem Laufenden zu halten.

Kennen Sie Ihre Auslöser

Beobachten Sie Ihren Zustand, um herauszufinden, was Ihr Asthma auslöst, und notieren Sie es. Dazu können Hausstaub oder Schimmel, Wetterbedingungen, Infektionen und sogar Dinge wie Alkohol und Stress gehören.

"Diese Auslöser zu vermeiden und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, wenn sie unvermeidlich sind, ist ein großer Schritt, um Ihr Asthma zu kontrollieren", rät Antalffy.

Die beste Möglichkeit, Ihr Asthma im Auge zu behalten, besteht darin, einen schriftlichen Aktionsplan zu erstellen und ein Peak-Flow-Tagebuch zu führen. Das ist nicht nur praktisch für Sie, sondern auch eine gute Möglichkeit, Ihrem Hausarzt etwaige Veränderungen zu erläutern.

Dank des technologischen Fortschritts ist es jetzt noch einfacher, unterwegs den Überblick zu behalten. Wenn Sie bereit sind, Geld auszugeben, ist das Smart Peak Flow ein medizinisch zertifiziertes Gerät, das an Ihr Smartphone angeschlossen wird und Ihren Peak Flow über eine App überwacht. Es kann sogar genau vorhersagen, wann ein Asthmaanfall wahrscheinlich ist - bis zu sieben Tage vorher.

Liegt etwas in der Luft?

Tatsache ist, dass wir nicht wissen, was Asthma auslöst, und dass es nicht genügend Daten gibt, um zu wissen, warum bei mehr Menschen als je zuvor die Diagnose gestellt wird.

"Der Anteil der Menschen mit Asthma nimmt weltweit zu, und die Umweltverschmutzung wirkt sich nachteilig auf Asthma aus, aber es gibt keine einfache direkte Verbindung zwischen beiden", räumt Antalffy ein.

"Es gibt Hinweise darauf, dass die Luftverschmutzung eine Rolle bei der Entstehung von Asthma spielt. Wir wissen, dass die Lungen von Kindern durch die Luftverschmutzung geschädigt werden, was bedeutet, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit an Asthma erkranken", erklärt Whittamore.

"Wir wissen, dass die Luftverschmutzung auch Menschen mit Asthma beeinträchtigt und bei 3,3 Millionen Menschen mit Asthma im Vereinigten Königreich Symptome auslöst. Bei hoher Luftverschmutzung besteht das Risiko eines lebensbedrohlichen Asthmaanfalls".

Da Luftverschmutzung fast unvermeidlich ist, vor allem für diejenigen, die in Städten leben, ist die Einnahme eines Inhalationsgeräts zur Vorbeugung von braunen Flecken der beste Weg, um diese als Auslöser zu minimieren.

"Wenn Ihr Asthma durch die Luftverschmutzung beeinträchtigt wird, kann es helfen, Brennpunkte wie Kreuzungen und Busbahnhöfe zu meiden und sich in Nebenstraßen aufzuhalten, wo die Luftverschmutzung geringer ist", empfiehlt Whittamore.

Denken Sie daran, dass Sie immer mit Ihrem Hausarzt sprechen sollten, bevor Sie die Asthmamedikamente für sich oder Ihr Kind ändern oder absetzen; andernfalls könnten Sie in Atemnot geraten!