9 Hausmittel gegen Mandelentzündung

Hausmittel gegen Mandelentzündung

Die Mandeln sind zwei Drüsen im hinteren Teil des Rachens, die Bakterien und andere schädliche Stoffe vom Eindringen in den Körper abhalten. Wenn sie infiziert und entzündet sind, spricht man von einer Mandelentzündung. Kennzeichnend dafür sind Halsschmerzen, aber es gibt noch weitere Symptome einer Mandelentzündung, auf die Sie achten sollten. Die häufigste Ursache für eine Mandelentzündung sind virale Infektionen.

Bei entzündeten und infizierten Mandeln können Hausmittel helfen. Wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben, besteht eine gute Chance, dass die Infektion von selbst abklingt - normalerweise innerhalb von 3-4 Tagen.

Wir haben neun arzneimittelfreie Heilmittel analysiert, die die Genesung beschleunigen und Ihre Halsschmerzen bequem von zu Hause aus lindern können.

1. Gurgeln mit Salzwasser

Das Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, die Halsschmerzen zu lindern, die Schwellung zu reduzieren und sogar die Infektion zu behandeln. Diese Methode ist jedoch nicht für kleine Kinder geeignet, die die Lösung versehentlich verschlucken könnten.

Wie man es macht:

• Einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser einrühren.

• Gurgeln Sie die Lösung und spucken Sie sie aus - schlucken Sie sie nicht.

• Wiederholen Sie dies so oft am Tag, wie Sie möchten.

2. Viel Wasser trinken

Es kann verlockend sein, nicht zu viel zu trinken, wenn das Schlucken schmerzt, aber es ist wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Eine Dehydrierung kann nicht nur die Genesung verlangsamen, sondern auch dazu beitragen, die Symptome der Halsschmerzen zu lindern, wenn Sie Ihren Hals feucht halten. Versuchen Sie, zwei Liter - oder acht Tassen - Flüssigkeit pro Tag zu sich zu nehmen. Manche Menschen finden, dass Eislutscher nicht nur Feuchtigkeit spenden, sondern auch sehr wohltuend für ihren Hals sind.

3. Trinken Sie warme Flüssigkeiten

Das Trinken von warmen Suppen, Getränken und Brühen kann besonders wohltuend sein. Das liegt daran, dass Sie bei warmen Flüssigkeiten mehr Speichel produzieren als bei kalten, was Ihren Rachen zusätzlich befeuchtet. Ein Wort der Warnung - kochend heiße Flüssigkeiten können zu Dehydrierung führen und den Rachen reizen. Es ist eine gute Idee, einen Spritzer kaltes Wasser in einen frischen Tee oder Kaffee zu geben.

4. Geben Sie Honig in Ihren Tee

Manche Menschen bevorzugen Kräutertees als einfaches Hausmittel gegen Halsschmerzen wie Mandelentzündung. Die meisten Belege sind jedoch anekdotischer Natur - das heißt, dass zwar viele von einer Wirkung sprechen, diese aber nur begrenzt wissenschaftlich untermauert werden kann - und es gibt nur wenige wissenschaftliche Belege dafür, dass bestimmte Kräutertees bakterielle Infektionen im Hals abtöten können. Ingwertee könnte eine gute Wahl sein, da dieses Kraut entzündungshemmende Eigenschaften hat, aber auch hier gilt, dass die meisten Beweise nicht speziell auf die Wirkung von Ingwer als Tee eingehen.

Wenn Sie jedoch gerne Tee trinken, kann die sensorische Wirkung dieses warmen Getränks sehr beruhigend sein. Eine beliebte Kombination ist auch das Einrühren von etwas Honig in den Tee. Honig kann Reizungen lindern, indem er einen feuchtigkeitsspendenden Film in Ihrem Rachen bildet, und hat außerdem entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften - achten Sie nur darauf, wie viel Sie von Ihrem täglichen Zuckerlimit einnehmen.

5. Essen Sie kalte Speisen

Während warme Getränke den kratzenden Hals befeuchten können, können kalte Lebensmittel die Schmerzen vorübergehend lindern, indem sie den Bereich betäuben. Dies kann besonders nützlich sein, wenn es sich um ein kleines Kind handelt, das andere Hausmittel gegen Mandelentzündung nicht sicher anwenden kann. Für Kinder gibt es viele Möglichkeiten, wie Eislutscher, Eiscreme und gefrorenen Joghurt, die ihnen Trost und Freude bereiten - und Ihnen vielleicht auch.

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Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen etwas im Hals stecken bleibt

Einige Patienten sagen mir, dass sie lieber ständige Schmerzen hätten, als sich mit Schluckbeschwerden abzufinden. Ich vermute, das liegt daran, dass das Gehirn Schmerzen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, "ausblenden" kann, während ein Symptom, das im Zusammenhang mit einer Tätigkeit wie dem Schlucken auftritt oder das kommt und geht, nicht so leicht zu ignorieren ist. Außerdem sind die Supermarktregale unabhängig von der Ursache der Schmerzen voll mit Tabletten, die sie lindern sollen. Das kann man von Schluckbeschwerden nicht behaupten.

von Dr. Laurence Knott

6. Vermeiden Sie harte oder scharfe Lebensmittel

Wenn Ihre Halsschmerzen das Essen oder Trinken erschweren, sollten Sie harte und scharfe Speisen vermeiden, die den Hals aufkratzen könnten. Abgesehen von den unmittelbaren Schmerzen könnte das Kratzen den Rachen noch mehr reizen, die Schwellung fördern und die Genesungszeit verlängern. Versuchen Sie, rohes Gemüse durch Gemüsesuppen, trockenes Getreide durch warmen Brei und Pommes frites durch Kartoffelpüree zu ersetzen.

7. Ruhen Sie Ihre Stimme aus

Wenn Sie das Sprechen als schmerzhaft empfinden, sollten Sie versuchen, Ihre Stimme so weit wie möglich zu schonen. Es kann verlockend sein, die Stimme anzustrengen, um lauter zu sprechen, wenn die Schwellung der Mandelentzündung die Stimmbänder geschwächt hat - vermeiden Sie dies, wenn Sie können, da es zu weiteren Schäden führen kann. Manchmal sind Schwierigkeiten beim Sprechen oder eine Veränderung der Stimme Anzeichen für eine Komplikation, z. B. eine Mandelentzündung. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Stimme plötzlich verändert oder Sie sich unwohl fühlen.

8. Luftfeuchtigkeit im Haus erhöhen

Auch die trockene Luft in Ihrer Wohnung kann Ihre Halsschmerzen reizen. Eine einfache Möglichkeit, dem entgegenzuwirken, besteht darin, regelmäßig Dampf einzuatmen, wenn Sie heiß duschen oder baden, oder indem Sie kochendes Wasser in eine Schüssel geben und sich mit einem Handtuch über den Kopf beugen, um den Dampf aufzufangen, und dann tief einatmen. Wenn Ihr Budget es zulässt, können Sie sich auch einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel zulegen, der die Luft mit Feuchtigkeit anreichert und so Halsschmerzen lindert.

9. Viel Ruhe

Schließlich ist ausreichend Schlaf und Ruhe eines der wichtigsten Hausmittel gegen Mandelentzündung. So kann Ihr Körper die Bakterien und Viren, die die Infektion verursachen, bekämpfen, so dass Sie so schnell wie möglich wieder gesund werden können.